※この記事は、オーストラリア版ウィメンズヘルスから翻訳されました。
Text:Jamaica Blue Translation:Noriko Yanagisawa Photo:Getty Images
この甘いパウンドケーキはヘルシーなのにとてもおいしい一品。前日の夜に作っておけば、次の日に会社や学校に持っていけて、さらに1食分ずつカットして冷凍しておけば時間のない朝にもぴったり。
乳製品もグルテンも含まないヘルシーなパウンドケーキをつくってみよう。
3色キヌア(乾燥) 1/2カップ
きび砂糖 3/4カップ
アーモンドミール 2と1/2カップ
重曹 小さじ1
卵 2個
キャノーラ油 1/4カップ
蜂蜜 適量