話題のスタジオに行ってみよう！ 『クラブピラティス』編
リフォーマーピラティスにトライ！
運動が苦手なプロデューサーAZUKIと、マラソン大会が中止になって落胆しているエディターKAORUが、今話題のフィットネススタジオを体験レポート。今回は、アメリカとカナダで600店舗以上展開する世界最大のグループピラティススタジオ『クラブピラティス』の日本1号店に潜入した。
『クラブピラティス』ってなに？
2007年、カリフォルニアで生まれたクラブピラティス。アメリカとカナダで600店舗以上を展開する、注目のピラティススタジオだ。リフォーマー（ピラティス用のマシン）を使ったピラティスをグループレッスンで受けることができる。日本1号店は、2019年12月に恵比寿にオープンしたばかり。
さっそく潜入！
クラブピラティスは恵比寿ガーデンプレイスに入っているので、JR恵比寿駅からはすぐ。ガラス張りのクリーンな外観が目印！
入口を入るとショップになっており、ピラティスソックスやオリジナルのウエアが並び、購入することができる。
更衣室は？
着替え可能なスペースは1つのみ。あらかじめウエアを着てスタジオに訪れるのがアメリカスタイルで、日本でもそのスタイルをとっている。また、ウエアやタオル、レッスン時に着用するピラティスソックスの貸し出しはしていないので、持参してきて！（店頭で購入は可能） シャワーはないので、KAORUのシャワーチェックは見送り。
最大12人のグループレッスン！
スタジオには、最大12人が収容できるリフォーマーを含めた機材が揃う。1つのスペースにある機材は15種類。レッスンによって、使うアイテムが異なる。一人一人のスペースはゆったりめなので、レッスン中も隣の人を気にせず動くことができる。
初のリフォーマーピラティスに挑戦
AZUKIもKAORUも、リフォーマーピラティスは初体験。ドキドキしながら台に乗ってみる。 この日は、30分間の体験レッスンを受けた。
クラスのレベルは1～2.5まであり（0.5刻み）、現在恵比寿の店舗では４つのクラスがスケジュールに組まれている。レベル1は、初めてピラティスを受ける人や初心者向けのクラス。レベル1.5は中級者向け、レベル2と2.5はハイレベルな上級者向けクラス。それぞれ、インストラクターが承認してからレベルアップができるんだとか。
二人の感想は？
プロデューサーAZUKIの体感強度数★★☆☆☆
エディターKAORUの体感強度数★★☆☆☆
（星5つが最強）
「普段しないような動きが出来て、しかも確実に筋肉に効いているという実感がありました。次の日は筋肉痛がすごかったです。激しい有酸素運動というわけではないので、日ごろ運動していない人でも始めやすいと思います」（AZUKI）
「初めてのピラティスだったので、不安でしたが、アジャスターなどはインストラクターの方が調整してくれるので、安心して運動することができました。また、可動域が広いので、グループレッスンといっても、周りがそこまで気にならなかったですね。さまざまな器具が揃っているので、通っていても飽きが来なさそう！」（KAORU）
ピラティスが初めての人でも、安心して始められるスタジオ。月4回通える会員からプランはあるみたい。まずは無料の体験レッスンを受けてみて！
住所／東京都渋谷区恵比寿4-20-4 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
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美容・ダイエットを中心とした記事を担当。自他共に認める美容マニアで、ハマり症。その気質から、自分が挑戦する取材企画には必ず結果へのコミットにこだわる。男性ライフスタイル誌、女性向けアプリメディアなどを経て、2021年までウィメンズヘルス編集部に在籍。
