成分にこだわりがある人や、敏感肌の人からとくに熱い支持を受ける無添加コスメ。シャンプーもその例外ではなく、自分に合うものを探している人も多いのでは？ 今回は「無添加」を謳っているシャンプーの中から、おすすめを12選ピックアップ。さらに「無添加」の意味や、シャンプーを選ぶときのポイントも簡単に解説。なんとなく頭皮や髪によさそう……という理由で気になっている人も参考にしてみて。
無添加シャンプーって？ 選び方のポイント
無添加シャンプーと言っても、何が無添加なのかは商品による。無添加にすべき成分に決まりはなく、添加していない成分をアピールするだけで「無添加」と謳うことができる。
無添加を売りにしている製品の多くは、特定の成分に敏感な肌のために低刺激性を考慮した結果、シンプルな成分構成になっているよう。ただし中には、「なんとなくよさそう」と思わせることを目的として無理に「無添加」をアピールしている製品も。無添加のレベルはさまざまなので、詳細をしっかり確認することが大切になる。
何が無添加なのかを確認しよう
無添加と表示される代表的な成分は着色料や香料、アルコールやパラベンなど。シャンプーの場合は、石油系界面活性剤やシリコーンなどを無添加としている場合も多い。
ただし、どの製品も基本的には安全性を担保したうえで販売しているうえに、無添加の成分の代わりに代替品が使われていることもある。例えば、防腐剤のパラベンを使わない代わりにフェノキシエタノールの量を増やしたり、はたまた代替品を入れずに推奨の使用期限を短くしたりすることも。配合されている成分や組み合わせには必ず何かしらの意味があるので、自分にとって何が大切かをしっかり見極めよう。
敏感肌さんがシャンプーを選ぶときのポイントは？
無添加シャンプーを探している理由が「敏感肌だから」という人も多いはず。無添加にこだわるのもいいけれど、おすすめはアミノ酸系の洗浄成分に注目すること。弱酸性で洗浄力がおだやかなので、必要な皮脂を取りすぎずにしっとり洗い上がる。石鹸系のシャンプーは何かしらの無添加処方になっていることが多いが、アミノ酸系よりは洗浄力が強くカラーリングした髪には向かない。頭皮や髪との相性もあるので、自分に合うものを見つけよう。
その他、全ての人に刺激がないとは限らないもののパッチテスト済み・アレルギーテスト済みという表示も、トラブルを回避するための指標になる。
また、全成分表示を確認して、配合成分の数が少ないものを選ぶのもおすすめ。成分構成がシンプルな方が、肌に合わない成分と出合う確率を減らせる。
敏感肌さんも必見。おすすめの無添加シャンプー12選
「無添加シャンプー」として支持されている製品の中から、編集部のおすすめを12選ご紹介。無添加成分はそれぞれ異なるので、詳細を比べながら参考にしてみて。
ウルオッテ ナチュラルシャンプー ノーブルフラワー
ヤシ油由来のアミノ酸洗浄剤でやさしく洗う、ノンシリコンのオーガニックシャンプー。ホホバオイルと山形産“つや姫”米ぬかエキスが、頭皮のうるおいをキープ。8種の天然精油をぜいたくにブレンドした、気品あるお花の香り“ノーブルフラワー”で、一日のおわりをリフレッシュして。99％植物由来。
ヘンプメッズ ハイドレーティングピュリファイングヘンプシャンプー
オーガニックハーブをブレンドしたすべての髪タイプに使えるシャンプー。CBD(カンナビジオール)、アルガンオイル、ゴジベリー、ビタミン、ミネラルを配合し、髪や頭皮を清浄しながら、ハリやコシのあるすこやかな状態に。
ミヨシ 無添加 せっけんシャンプー
石鹸ベースのシンプルな成分構成。必要な皮脂は残して、毛穴や根元付近、髪に付着している汚れをすっきり落とす。泡で出てくるタイプも展開中。
ミノン全身シャンプー しっとりタイプ（医薬部外品）
子どもと一緒でお風呂の時間がとれない、忙しいから少しでも時短したい……そんな人は、ミノンの全身シャンプーに頼ってみて。髪もからだも顔もまるごと、植物性のアミノ酸系洗浄成分配合でおだやかに洗える。不要な成分を極力カットしつつも、肌荒れを防ぐ薬用処方。さらっとタイプも発売中。
カウブランド 無添加シャンプー しっとり
天然由来のアミノ酸系洗浄成分を使ったノンシリコーンシャンプー。素肌と同じ弱酸性で、地肌をうるおしながらなめらかな髪に。さっぱりタイプもあるので、肌質や好みの仕上がりで選べる。
シャボン玉 無添加せっけんシャンプー泡タイプボトル
シャボン玉販売 【2個セット】シャボン玉 無添加せっけんシャンプー泡タイプ 520ml
配合成分は水とカリ石ケン素地のみ。髪が指通りよくしっとりまとまるよう、きしみにくい処方を追求。泡で出てくるタイプだから、摩擦レス＆時短に。地肌をやさしく洗い、すこやかな頭皮を保つ。
※2022年9月1日より1,122円
dプログラム ヘア&スカルプ シャンプー AD
dプログラム(d program) dプログラム ヘア&スカルプ シャンプー AD (低刺激シャンプー) 200mL
スキンケアでおなじみのdプログラムから発売されているシャンプーも、無添加処方（パラベン（防腐剤）・鉱物油・香料・着色料フリー）。ノンシリコーンタイプで頭皮をすこやかに洗い上げながら、リンスなしでもなめらかな髪に。
ノブ ヘアシャンプー DS
敏感肌のことを考えた、きめ細かな泡で洗える低刺激性シャンプー。香料・着色料は使用していないうえ、シンプルな成分構成が魅力的。さっぱりタイプやフケ・かゆみに対応したタイプもあるので、頭皮の状態に合わせて使い分けて。
パックスナチュロン 泡状ポンプ式シャンプー
PAX NATURON(パックスナチュロン) パックスナチュロン泡状ポンプ式シャンプー５００ＭＬ × 3個セット
パックスナチュロンの石鹸シャンプーは、1989年から愛されるロングセラー製品。主原料はヒマワリ油で、ホイップクリームのように濃密な泡がワンプッシュで出てくる。ローズマリー、ラベンダー、ユーカリ、オレンジなどの精油を原料にしたシトラスフローラルの香りで、頭皮も気持ちもすっきり。
エティーク シャンプー バー フリッツ ラングラー
頭皮や髪はもちろん、地球にもやさしいシャンプーを選びたい人におすすめ。豊富なラインナップから、髪質や理想の仕上がりで選べる。石油由来の成分やパーム由来の成分などが無添加なうえ、サステナブルな原材料やフェアトレードにも力を入れている。
ALLNA ORGANIC シャンプー
ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック) オルナ オーガニック シャンプー 500ml スムース 無添加 ノンシリコン 天然由来 日本製
オーガニックコスメから無添加シャンプーを探すなら、ALLNA ORGANICが選択肢のひとつに。アミノ酸系の洗浄成分で、髪をサラサラに洗い上げる。植物由来エキスは多めだけれど、パラベン・アルコール・シリコーンなど8の無添加。敏感肌の人は事前にパッチテストを行って。
hugm（ハグム） ナチュラルシャンプー
ティーライフ hugm ナチュラルシャンプー (ノンシリコン ボタニカル 濃密泡)《ティーライフ》
エチルアルコール・パラベン・合成香料など10の無添加を実現。しっとりした髪に仕上がる秘密は、毛髪補修成分の茶の実油（チャ種子油）やスクワラン、ホホバ種子油などの植物オイル。乾燥しがちな髪と頭皮をいたわり、つややかな状態へと導く。
まとめ
「無添加シャンプー」と謳われていても、配合成分や特徴はそれぞれ。自分が何を大切にしたいのか、どの成分を避けたいのかを明確にすることが大切。雰囲気だけに惑わされず、納得できるシャンプーを見つけよう。
!["les sculptures" jacquemus' fashion show photocall at fondation maeght at saint paul de vence](https://hips.hearstapps.com/hmg-prod/images/julia-roberts-attends-the-les-sculptures-jacquemus-fashion-news-photo-1706777806.jpg?crop=0.753xw:1.00xh;0.125xw,0&resize=360:* ""Les Sculptures" Jacquemus' Fashion Show : Photocall At Fondation Maeght At Saint-Paul-De-Vence")
