「ダメージヘア」を誤解してない？髪の傷みの対処法をプロが指南

ダイソンの調査によると、10人に8人が毎日髪を洗っているそう。髪のタイプや環境にもよるけれど、洗いすぎは髪のダメージの原因に。

「洗いすぎは、頭皮本来の皮脂を奪い、髪を乾燥させるため、大きなダメージとなります」とスミス氏。「髪や頭皮の油分の量によって、シャンプーの頻度を検討する必要があります。ストレートヘアの場合は汚れや油分が蓄積されやすく、髪のコンディションがすぐに悪くなる傾向にありますが、ウェーブヘアやカーリーヘアの場合は髪が油分を吸収し、蓄積されにくいため、シャンプーの頻度が低くても済むと言えます」

「外気によっても髪は汚れます。環境由来の汚れも洗い流しましょう。また、汚れと紫外線の組み合わせは、さらなる髪のダメージを引き起こす原因にもなり得ます」とスミス氏。

これには、週に一度、頭皮のスクラブを取り入れると◎。頭皮本来の油分をごっそり取り除いてしまうような刺激の強いものではなく、やさしく汚れを落とすものを探してみて。

「髪の毛をストレートにしたり、巻きたい場合には、あまり熱を使わない方法がおすすめです」と話すのは、ダイソンのグローバルヘアアンバサダーであるラリー・キング氏。

「『ダイソン エアラップ』のような、乾かしながらスタイリングできるものを使えば、健康的でツヤのある髪に仕上げることができます」

シャンプーやトリートメント後のタオルドライに、髪の毛よりも粗くてかたいタオルを使っているのなら要注意。濡れている髪に使用すると、髪が弱くなったり、傷んだりする原因に。マイクロファイバー素材のタオルなら、速乾性に優れていて、肌触りも柔らかいため、ダメージ軽減の手助けをしてくれる。

ヘアアイロンなど熱を使ったスタイリングをするなら、パドルブラシとの併用が◎。熱を分散させることでダメージを抑え、さらに髪のツヤを引き出してくれる効果が期待できる。

「熱を使う際には、髪に風を通し、なめらかに整えながらツヤを出してくれるパドルブラシを使うことを推奨します」と、キング氏。