愛を育むときに忘れないでほしい! 相手に期待しすぎてしまっている「8つのサイン」
ホリスティックな愛の観点から、自分が相手に期待しすぎているかを知り、より健康的な方法で愛を育む方法を知ろう。
By AYUMI
「パートナー関係がうまくいかない原因の一つとして、知らず知らずのうちに“完璧な関係”を期待しすぎることがあります。日常的なことから非現実的なことまで、ハードルを高く設定しすぎると、結果的に失望や怒り、諦めにつながります」と話す、ヘルスコーチのAYUMIさん。相手に期待しすぎていている「8つのサイン」を教えてもらった。
AYUMI
米国認定ホリスティックコーチ
NYの栄養学校にてホリスティックヘルスコーチの資格を取得、栄養指導者として女性たちの人生向上をサポート。世界100種類以上の食事理論、ライフスタイル、文化に精通する経験から、個人カウンセリング、企業プログラム、商品企画、など多方面で活躍中。プログラム後は「人生が変わった」「食の悩みがなくなった」「パートナーや周囲との関係が良くなった」との声も。センスあふれるSNSにファンも多い。■スクール「MISS FITホリスティックスクール」■Instagram @ayumi_missfit