“効果的”な育毛剤をドラッグストアで見つけるのは難しいけれど、ビタミンEには髪の成長を促す成分が入っている。
「ビタミンEオイルは抗酸化物質なので、頭皮の酸化ストレスを軽減するのに役立ちます」とニコルズ医師。酸化ストレスで体のダメージ修復力が弱まると、毛包細胞が壊れてしまい、結果的に抜け毛が増えることもある。でも、ビタミンEオイルで頭皮と髪に養分を与えてあげれば、正常な機能が回復し、髪がちゃんと伸びてくる。またニコルズ医師は「ビタミンEオイルを使うと頭皮への血流が増えるので、髪の全体的な成長も促進されます」という。