日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourがいよいよ開幕！ 次は8/31（木）7:30～大阪府からお届け。ライブをより楽しめるよう、ヨガインストラクターKANA（kana_yoga_smile）が大阪の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「私が経営するヨガスタジオで、ヨガ、ウェルネスを老若男女の方々にお伝えしています。パーソナルレッスンでは、アスリートさんにもヨガを継続していただいています」
大阪に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
大阪城
「午前中、午後とまた違った景色、春夏秋冬の景色も楽しめます。公園が広くて、ヨガはもちろん、アクティブな活動もできますし、たくさん施設もあるので気軽にどなたでも利用できます」
おすすめの宿泊施設はこちら！
帝国ホテル 大阪
「緑あふれる環境に建つ伝統あるホテルで、少し贅沢に特別な時間を過ごしたい時などにもいいですし、大阪をぶらぶらするのにもちょうどいい立地かなと思います。都会でありながらも、豊かな自然に囲まれて過ごすことができるのでオススメです」
おすすめの手土産はこれ！
「タンパク質だけでなく、ビタミンや食物繊維を美味しく摂れる美容と健康にいいおやつが沢山あります。珍しいトリュフ塩メープルナッツや大阪らしいグラノーラで、お好み焼き味などもあったりするので色々と楽しめますよ」
ヘルシー女子におすすめしたいランチスポットはこちら！
スーパフードカフェ ブッダボウル専門店
「女性の好きがいっぱい詰まった『デザートまで付いているベジタブルマフィンのランチ』や、『ブッタボウル』など、スーパーフードはもちろん、美容と健康に特化したものが味わえるお店です。食べた分だけ綺麗になれそうなそんなメニューが多くあります」
おすすめウェルネス施設はここ！
KULAM
KULAM
「私が経営するヨガスタジオです。場所は大阪の鶴見区というところになります。近くに大きな公園があったり、大阪市内の中でも緑豊かな場所です。アットホームなスタジオで、あたたかいコミュニケーションを大切に、心身の健康と美容に繋がる場所として日々運営させていただいてます」
最後に大阪の魅力を一言！
「大阪生まれ大阪育ちの私ですが、やはり思うのは大阪の人は温かくて、面白い人が多いです！ 困っている人がいたら手助けしたくなったり、ご飯屋さんで隣の席の人とすぐ仲良くなったり、基本楽しい空間が好きなので、常にワクワクする時間を大切にしています。そして、幅広いジャンルの料理が楽しめ、安くて美味しいお店が多いです。ご飯の満足度だけでなく、そのお店の雰囲気や働く人たちの人柄、人間性が熱く、そういうところも魅力の1つかなと思います。関西弁はキツく聞こえるとよく言われますが、全くそんなつもりはないので（笑）。沢山ボケたり、突っ込んだりして、コミュニケーションを楽しめたら嬉しいです。」
ウィメンズヘルスのコミュニティーリーダー。元ボクシングインストラクターの経験を持ち、ダンス・トレーニング・ランニングと様々なワークアウトに取り組み発信している。底抜けの元気さとポジティブエネルギーが強み。日々心と体をHAPPYにするため、まだ見ぬ境地へフルスピードで突進中。
