日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourが開幕中！ 次回は2/8（木）7:30～滋賀県からお届け。ライブをより楽しめるよう、ヨガインストラクターCHISA（@chisa.murata）が滋賀の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「社会人になりたての頃、ストレスで耳が聞こえなくなり、その時大好きだったヨガに救われた経験からヨガを学び、一人でも多くの人に自分の心と身体の声を聴く事の大切さを伝えるべくヨガ講師として活動し、Instagramを通して発信しております。現在は滋賀県や京都府を含む関西県を中心に、グループレッスンやパーソナルレッスンを含むヨガクラスを運営し、昨年からは自然を感じられる素敵なスポットとのタイアップやまたその運営、企画、講師を担当しています。
最近では、友人であるタレント三船美佳さんのYouTube channel 【arigatou】のヨガ監修/ヨガマネージャーを担当させていただいております。愛で溢れた美佳ちゃんのYouTubeは、多くの方々の心を幸せにしてくれます。私もいつも動画を楽しみに見ています」
滋賀県に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
びわ湖テラス
「滋賀県出身の私にとって自然もびわ湖もとても身近なものであり、宝物のようなものです。大人になり3年ほど滋賀を離れ、再び地元に戻って見上げた空の美しさ、空気に改めて感じ、自分にとっていかに大切なものだったのかを気づくことができました。びわ湖テラスはその感銘を受けた雄大な滋賀県の自然と大好きな琵琶湖が一望でき、それを全身で感じることができる。大好きな場所です。
昨年からご縁が巡り、びわ湖テラスを貸し切って行う『premium yoga at Biwako Terrace』のイベントを運営しております。今年も開催予定で、県内はもちろん、遠く県外から足を運んでくださる方も多く参加された方々同士の繋がりができ、交流されたりしているご様子を伺うと嬉しい気持ちになります。そんな風に自然と皆仲良くなれるのもこのイベントの魅力かなと思っています。私の大好きな場所で、一人でも多くの方々とご縁がありますように」
おすすめの宿泊施設はこちら！
おごと温泉 『湯元館』
「深い山道にひっそりとある、自然と一緒に過ごせる和風旅館です。源泉かけ流しのお湯や、露天風呂から壮大な木々を眺めることができます。川や山の幸をふんだんに頂くことができ、お料理がとても美味しいです」
おすすめの手土産はこれ！
『たねや』つぶら餅
「日牟禮乃舍（ひむれのや）限定のお餅。地元近江の糯米を搗きあげ、瑞々しい粒餡を包んだ出来たてあつあつ、ふっくらふくふくでとっても美味しい近江八幡の名物です。やわらかなお餅の食感と、ほんのりと焼き上げた芳ばしい風味が美味しいつぶら餅。名前もかわいい！ 大好きです」
ヘルシー女子におすすめしたいランチスポットはこちら！
シャーレ水ヶ浜
CHISA
CHISA 
CHISA
「琵琶湖をドライブする人たちにとってなじみの湖畔のカフェで波の音や鳥のさえずりをBGMにゆったりと過ごすことのできるカフェタイムは格別との声も多い、隠れた人気スポットです。おすすめは天気のいい日のテラス席です。自然のBGMと目の前の絶景は、何時間いても飽きない素敵な場所です」
おすすめウェルネス施設はここ！
多賀大社（お多賀さん)
CHISA
「古くから“お多賀さん”の名で親しまれる滋賀県第一の大社です。日本最古の書物“古事記”によると、この二柱の大神は神代の昔に、初めて夫婦の道を始められ、日本の国土、続いて天照大神をはじめとする八百万（やおよろず）の神々をお産みになられました。生命（いのち）の親神様であることから、古く“延命長寿・縁結び・厄除け”の神様として信仰を集め、鎌倉時代から江戸時代にかけては、武家や民衆にも信仰が広まり、多賀大社の分祀社は全国239社を数えます。春のしだれ桜、秋の奥書院の紅葉なども見事で、近辺には彦根城や湖東三山、琵琶湖などの名所にも恵まれる人気スポットです」
お気に入りのウェルネスプロダクトは?
香彩堂のお香 『白檀』
CHISA 
CHISA
「この横断ライブの企画での奈良県代表、浅野多輝先生（@taki_asano)は私の尊敬する大好きな先輩で、フリーになるきっかけを与えてくれた恩人でもあります。その多輝先生にプレゼントで頂いた京都烏丸通にある『香彩堂』のお香。レッスンの前や仕事の前に気持ちを切り替えたい時に使用しています。とても良い香りで大切に使わせて頂き、そこからこちらのお店のお香を愛用しています」
最後に滋賀県の魅力を一言！
「日本一大きな湖、琵琶湖（湖だからしょっぱくないですよ）。湖と緑の自然豊かな私のホーム。こんなに美しい故郷を持てて幸せだなぁと感じています。琵琶湖を一周するのもよし、泳ぐのもよし、自然を感じに是非遊びに来てください」
ウィメンズヘルスのコミュニティーリーダー。元ボクシングインストラクターの経験を持ち、ダンス・トレーニング・ランニングと様々なワークアウトに取り組み発信している。底抜けの元気さとポジティブエネルギーが強み。日々心と体をHAPPYにするため、まだ見ぬ境地へフルスピードで突進中。
