ヘルスコーチのAYUMIさんによる食の連載。テーマは「Eat Beauty」……“感情で食べない美のレシピ”。今回は、クリスマスボードの作り方をご紹介。ぜひ試してみて。
- 出来上がり量:
- 3 人分
- 合計時間:
- 5 分
作り方
- Step 1ハーブの枝部分をリースの土台にするので、適当にカットしてボードの一番下に配置する。
- Step 2下から輪切りにしたキュウリ、ハーブ→チーズ→トマト→ハーブ→マスカット→ハーブ→マスカット→チーズ→クラッカーの順に配置。
- Step 3先端に星形にカットしたチーズを飾って完成!
ホリデーシーズンがはじまります! 家族、恋人、一人でもこの外は寒くともあたたかく、輝く幸せな季節をお祝いしましょう。今年お世話になった、心を通わせることのできる人たちと集まって部屋にキャンドルを灯し、穏やかなクリスマスはどうですか?
今回のクリスマスボードはゲストをお迎えするのにピッタリ! 家にクリスマスツリーがなくとも、グッと雰囲気を出してくれます。
基本的にはチーズとクラッカー、フルーツの盛り合わせ。この外にもゲストに合わせてチーズの種類を増やしたり、ナッツやサラミ、ハムなどを追加してもいいでしょう。
【きれいのポイント】
AYUMI
今回のレシピは、ヴィーガンの方にも対応できる、ヴィーガン使用、植物性のチーズを使っています。おもてなしをするときは、事前にゲストの意向を確認するのがよいですね。
このようなボードは全員が自由に自分のタイミングで楽しみながら、前菜としていただくことができるので、お肉を食べる方、食べない方へも色々な種類のトッピングを用意することで喜んでもらえますよ。
クリスマスの前菜として、ゲストと一緒に食べながら、今年一年を振り返りましょう!
NYの栄養学校にてホリスティックヘルスコーチの資格を取得、栄養指導者として女性たちの人生向上をサポート。世界100種類以上の食事理論、ライフスタイル、文化に精通する経験から、個人カウンセリング、企業プログラム、商品企画、など多方面で活躍中。プログラム後は「人生が変わった」「食の悩みがなくなった」「パートナーや周囲との関係が良くなった」との声も。センスあふれるSNSにファンも多い。■スクール「MISS FITホリスティックスクール」■Instagram @ayumi_missfit