週末は飲みに行きたいけれど、カロリーが気になる、という人に朗報！そんなときに選ぶべき一杯はこれ。
ヒントは発酵ドリンクで、ショットグラスに入っている、でもコンブチャではないもの。答えは、100%アガベシロップを使ったヘルシーなテキーラ。
このドリンクは今西海岸で大流行中。ウォッカソーダライムのかわりにこのヘルシーなテキーラをおすすめドリンクにしているお店も。
では、テキーラは何がそんなにいいの？ まず、グルテンフリーなこと。そしてそのままでも、ソーダ割にしてライムをしぼってもよく、ビールやワインよりもずっとカロリーが低いこと。
でも、選ぶテキーラの種類もポイント。こだわる人は、白か銀のテキーラを選んで。これは、白や銀のものは100パーセントアガベシロップで、ほかの色の濃い物はだいたいそれ以外の砂糖からできているから。
どれだけ純粋なテキーラなのかが、翌日二日酔いになるかどうかを左右するそう。
一般的にテキーラと言われているものは、42パーセントがコーンシロップなので、ひどい二日酔いになってしまうのはこれが原因。
トレーナーやフィットネスをする人で、毎日このテキーラを飲む人もいるけれど、ピュアアガベのお酒を選ぶから、毎日飲んでも問題ない、と人気店「Gracias Madre」の飲料ディレクターのジェーソン・エイスナーが教えてくれた。しっかり水分を摂りながら飲んで、ボトル1本分をあけるなど飲み過ぎなければ、決して二日酔いにはならないそう。
この“スキニーアルコール”は、お酒を飲んでも次の日ちゃんとジムに行きたい人にはぴったりの一杯！
Text：Lauren Clark Translation：Noriko Yanagisawa
