#アイアムフィット POPピラティスでおなか引き締めwith SUZU

03 December 2018

#アイアムフィット POPピラティスでおなか引き締めwith SUZU

どんな体形だって、フィットネスは楽しめる。フィットネスはみんなのもの。アメリカ版ウィメンズヘルスからスタートした #IamFIT のムーブメントを日本でも広げるべく、POPピラティストレーナーのRISAさんとよしもと芸人がコラボレーションしたエクササイズ動画シリーズが完成! 1本目は、最近SNSでも話題のおばたのお兄さん扮するSUZUがおなか引き締めエクササイズにトライ。

RISA

アメリカ、ロサンゼルスで生まれ育つ。妊娠・出産を機にピラティスを学び、現在日本初のインターナショナルPOP PILATES ®︎インストラクターとマシンピラティストレーナーとして国内外で活躍するほか、GXトレーナーを務める。2018年4月から日本でポップピラティスインストラクター養成講座&ワークショップを行う。

https://pilates-trainers.com/

前半の「ジャックナイフツイスト」の動きのポイントは、背中を丸めないようにすること。後半の動き、「ティーザーツイスト」は、脚の位置を安定させたまま、体をひねるように気をつけて。


おばたのお兄さんの感想は?

「楽しかったですね。僕が普段しているトレーニングは、パワーや競技パフォーマンス向上のためのトレーニングが中心。しなやかな体を作るというのとは違うので、今回のPOPピラティスは経験としても知識としてもプラスになる、ためになる時間でした」

----好きが高じて芸風になったんですか?

「体育大出身ですし、体を動かすのは昔から好きです。モデルの近藤千尋さんが“おばたのお兄さん”という名前をつけてくれたんですが、自分が体操のおにいさんっぽいというところからつけてもらったので、その説得力をつけるためにトレーニングしています」

---好きだからじゃないんですか!? 

「いや、トレーニングは嫌いです(笑)。運動は好きだけど、筋トレはあまり好きじゃない。できるならやりたくないんです。球技とか昼休みにやるようなスポーツは全部好き。今も野球チームを自分で作って野球はしてますよ」

 

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Styling : Shino Suganuma Hair & Make-up : Takahiro Hashimoto ( SHIMA ) Direction : Moco Makino

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