問題を抱えてる「デリケートゾーン」のスキンケア方法とは？

米キャンベル大学の駐在皮膚科医、ムネーブ・シャー医師によると、デリケートゾーンの問題と言えば埋もれ毛、色素沈着、毛包炎（毛包の炎症）。
埋もれ毛には、低刺激の角質ケア用タオルがベスト。酸は顔に効くけれど、鼠径部は摩擦が多く湿りやすいため、化学的なピーリング剤は炎症を引き起こす可能性が高い。
色素沈着は脱毛、ホットワックス、遺伝によって生じるもので、シャー医師によると、もともとデリケートゾーンのスキンカラーが他の部位より暗めの人に多く見られる。デリケートゾーンの色素沈着は普通のことで、とくに何かする必要はないけれど、それを薄くするクリームはある。おすすめは、ナイアシンアミドや甘草といった低刺激のオプション。
米シュバイガー皮膚科グループの皮膚科専門医、エルム・イリヤス医学博士によると、デリケートゾーンに触ると痛いしこりがある人は、いますぐ医師に相談するべき。

「外陰部は舞台のカーテンのようなもので、膣管の入り口です」と話すのは、外陰・膣の健康を専門とするメディカルスパ『VSPOT』に所属する婦人科医のモニカ・グローヴァー医学博士。イリヤス医師によると、膣内のデリケートな皮膚とは違い、外陰の皮膚は毛深くて少し分厚いけれど、超敏感であることには変わりない。
外陰部の不快感があるときは、人工の香料や染料が含まれている物質（パンティーライナーや拭き取りシート）と皮膚が接触していないことを確かめて。イリヤス医師いわく、他の病院で性感染症と診断された外陰部の湿疹が、実はナプキンやパンティーライナーに頻用される青色色素に対する皮膚反応であることも。染料や香料に敏感な人は、ナプキンやパンティーライナー、デリケートゾーン用の拭き取りシートに塩素や香料が使われていないことを確かめよう。

米イェール大学メディカルスクール産婦人科学・生殖科学の臨床教授、メアリー・ジェーン・ミンキン医学博士によると、膣の乾燥はエストロゲンの不足によるものなので、閉経周辺期や閉経後の女性に一番多く見られるけれど、一部の避妊ピルを飲んでいる女性や授乳中の女性にも見られる現象。
なぜ？　プロラクチンは、排卵とエストロゲンの増加を抑える目的で授乳中に分泌されるホルモンの一種。低用量の経口避妊ピルも同じ仕組みで排卵を抑えるけれど、エストロゲンの量が激減するため、膣が乾く。

幸いにも、解決策は存在する。まずは、根本的な問題を治療によって排除すること。
「エストロゲンの量が少ない低用量ピルを飲んでいる人は、中用量以上のピルに切り替えてみるといいかもしれません。膣用の保湿液も役に立ちます。保湿液を使うと、膣壁に液体が吸収されますが、ヌルヌルするわけではありません」と話すミンキン博士によると、普段は膣用の保湿液、性交時は潤滑ゼリーを使うといいそう。
このようなアイテムは、医師の処方箋がなくても買える。膣が不快などころか痛いほど乾いてしまい、市販のアイテムが効かないときは婦人科を訪れて。エストロゲンで膣を潤す座薬がもらえる。

※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

Text: Jessica Chia　Translation: Ai Igamoto

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