デイヴィッド・ベッカムは、夫婦で筋トレに励む様子をインスタグラムに投稿した。
元スパイスガールズで現デザイナーのヴィクトリアは、48歳になったいまもフィットネスに打ち込んでおり、最近になって筋トレの比重を増やした。
ここ最近、筋トレに超夢中のヴィクトリアは、1人のときも2人のときも全力投球。
今回は、ベッカム夫妻のカップルワークアウトをアメリカ版ウィメンズヘルスから見ていこう。
元サッカー選手のデイヴィッド・ベッカムは、ものすごく楽しそうなカップルワークアウトの様子をインスタグラムに投稿した。フィットネスコーチのボビー・リッチが見守るなかで、向かい合ってプランクをする2人。その2人の間にはドーム型のボタンが並べられており、ランダムに光ったボタンをプランクしたままタップするというのがルールらしい。
デイヴィッドはキャプションに「さあ、ゲームを始めよう🏆 @victoriabeckham #ハーパーセブン 審判は@mrbobbyrich」と綴った。
動画の最後でリッチはスマホに記録されたスコアを公開。どうやら2人（もしくは2人のうちのどちらか）は強靭な体幹力を発揮して、光ったボタンの47%をタップしたよう。
コメント欄には「本当に負けず嫌い」「これぞ理想の夫婦像！」と2人を称えるファンの声。
ヴィクトリアはハードなワークアウトを何年も続けており、2017年には、毎朝5km走っていることをある雑誌のインタビューで明かした。セレブトレーナーのトレイシー・アンダーソンとダンスベースのワークアウトをすることもあれば、インドアサイクリングをすることもあり、デイヴィッドとサイクリングジム『SoulCycle』にいるところを目撃されたこともある。
でも、最近はパーソナルトレーナーの指導のもと、週に5～6回デイヴィッドとウエイトトレーニングに励んでおり、「ずっとウエイトが怖かったけれど、やってみたら楽しかった」と語っている。いつも夫婦でワークアウトしているなんて羨ましい！
ヴィクトリアは食事にも手を抜かない。スキンケアの一環として「アボカドを1日3～4個食べる」ことや朝はリンゴ、キウイ、レモン、ホウレン草、ブロッコリー、チアシードをブレンドした“グリーンモンスター”スムージーを飲むのが習慣だと、雑誌の取材で話している。また、チーズと牛乳は基本的に避けているそう。
「ヘルシーに食べるのが好きだから」と話すヴィクトリア。「幸いにも、私は立場上それが簡単。よいものを食べるだけの余裕がある」。ヴィクトリアが健康的な食生活を続けているのは、やるべきことがあるから。「私は自分の体に大きな期待を寄せている。体調を崩すことはない。自分の体に大きな期待を寄せているなら、自分の体にやさしくしなくちゃ」
大事なのは、やっぱりやさしさ。かつてはポッシュ（気取った）・スパイスの愛称で親しまれたヴィクトリア。これからも、スポーティ・スパイスとして頑張って！
※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。
Text: Korin Miller Translation: Ai Igamoto
