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究極のソウルメイト「ツインレイ」とは? その特徴と見分け方

必ずしも一緒になれるとは限らない。

By ALIZA PELTO and
empathy conceptual paper image in pinkloveconcept
Carol Yepes//Getty Images

よい出会いがあるたび、お互いの価値観やライフゴールを共有し、12星座をチェックしてお互いの相性がよければ交際に発展するのが王道パターン。これはこれでもちろん素敵な恋愛なのだが、実はもっと強烈な出会いが存在するらしい。それが、ツインレイに出会うということ。

近年特に注目されるようになった「ツインレイ」という概念は、実のところ何千年も前から存在していた。ツインレイとは、ソウルメイトよりも深い永遠の絆で結ばれている唯一無二の相手。今のパートナーと初めて出会ったとき、まるで昔からの知り合いのような感覚を感じたなら、その相手はあなたのツインレイかもしれない。

『Moon Signs:Unlock Your Inner Luminary Power』を著書に持つ占星術師のナラヤナ・モントゥーファーいわく、ツインレイに出会うと、個人レベルですぐに気付くことができる。「何かに引き合わされるかのようにして、ツインレイとの出会いを果たします。これすらも説明し難いのですが......」とモントゥーファー。「相手に何も聞かなくても、相手のすべてを魂の深い部分では既に知っているかのような感覚になります」

さらに、「お互いが磁力で惹かれ合うような感覚があり、それは初めのうちから強烈なものにもなりえます。ツインレイに出会ったなら、間違いなくこのような感覚を抱くでしょう。一目惚れというとわかりやすいでしょうか。ですが、単に外見的要素だけに惹かれるレベルではありません」とモントゥーファー。

しかしツインレイは、運命の相手であると同時に、ミラーソウルの関係でもある。性と恋愛のセラピストは、自分とそっくりな人と関係を築き、その関係を維持していくことに対する考えを明示した(詳細は後述)。

あなたはもう出会ってる? ツインレイとは何か、ツインレイがあなたの人生にもたらすこと、関係性のステージを理解したうえで、専門家のアドバイスも見ていこう。今回はこの内容をイギリス版ウィメンズヘルスからご紹介。

ツインレイとは?

asian loving couple man and woman kissing
Margarita Cheblokova//Getty Images

よく聞いて。ツインレイは、冗談や作り話じゃない。ツインレイとは「魂の片割れ」であり、サイキックアドバイザーのパトリシア・ヒックスいわく、もともと1つだった魂が2つに分かれた魂のこと。一緒にいて心が満たされる相手であり、お互いを映し出す鏡のような存在でもある。

『SexCare:A Self Help Guide to Sexual Wellness』を著書に持つサクシ・ティッコー博士が言うには、自分と非常によく似た人に惹かれるのはごく自然なこと。「類似点を持つことのよい点は、自分に強固な基盤がしっかりとあり、今の立ち位置を理解できていることです」

何もかも素晴らしく思える反面、ツインレイと関係を持つことは「チャレンジ」にもなりえる。なぜなら、とても似ているから。ツインレイとの関係は、初めから順風満帆ともいかず、スムーズに進展するとは限らないことも心に留めておく必要がある。

「どんなにお互いのニーズを満たし合えたとしても、生理的に、本能的に相性が合うかどうかを保証できるものではありません。相性とは、よくも悪くもなりえるものです」とティッコー博士。「誰かと同じ考えを持つことは不可能に近いことでもあります。私たちは皆、異なる人生を歩み、異なるトリガーや異なるストレス要因にさらされながら、異なる体で生きているのです。そのような状況を考慮したうえでの『相性』とは、お互いに歩み寄れる“中間点”を見つけて、現実的なつながりを築いていくことです」

それでも、あなたとツインレイには「無条件の愛と強固な絆」があるとヒックスは強調する。

ツインレイとソウルメイトの違いとは?

star hug
Tim Robberts//Getty Images

ヒックスいわく、ツインレイは究極のソウルメイト。ソウルメイトは、生涯で複数に出会うことができるけれど、ツインレイはたった1人しかいない。

言い換えると、ツインレイはあなたのソウルメイトでもあるが、ソウルメイトは誰もがあなたのツインレイではない。実際は、ほとんどのソウルメイトがツインレイではないそう。なぜなら、ヒックスが言うように、ツインレイは世界でたった1人しかいないから。

ツインレイに出会う目的とは?

wide shot of smiling couple dancing in street while exploring town during vacation
Thomas Barwick//Getty Images

実はツインレイとは、「生涯愛する人」を意味する相手ではない。「ツインレイはカルマのつながりです。お互いの人生に強烈な影響をもたらし、あなたの最も深い精神的な資質に取り組むきっかけを与え合います」とモントゥファール。「多くの人がツインレイとの出会いを、公園で散歩するような美しいもののように捉えていますが、実際はそうではありません。むしろその逆とも言えるでしょう」

ツインレイとの結びつきは強く、一緒にいて悟りを開いたような啓発された気分になることもある。モントゥファールいわく、特にこれは自分の欠点や自信のなさが浮き彫りになり、これらに正面から向き合わされることを意味するという。

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ツインレイの十二星座は?

beautiful astrological cube with the sign of gemini
Olena Ruban//Getty Images

太陽星座(星占いを読むときに調べる星座)と金星星座に関しては、パートナーとの相性を判断するのに役立つ。しかしツインレイは、「そもそも星座で相性を比較できるような相手ではありません」とモントゥーファール。

ツインレイの場合は、星座よりもシナストリーチャート(二人の出生図を重ねて相性を見る占星術の手法)を見てみるといい。あなたと相手(または今あなたが想いを寄せる人)との間に、少なくとも魂のつながりがあるかを知ることができる。

ツインレイの関係と普通の恋愛の違いとは?

couple in car
Adam Hester//Getty Images

第一に、ツインレイはまったく別物でユニークな関係性。「他に類を見ない唯一無二の関係です」とモントゥーファール。「ツインレイがあなたの一部のように感じるのは、ある時点で(魂が2つに分かれたことにより)相手があなたから離れてしまったからです」

ツインレイの関係と普通の恋愛を比べるのは「基本的に不可能」。なぜなら、あなたの人生にもたらす目的自体が異なるから。「ツインレイはあなたの魂が成長するための、“鏡”であり“手段”として機能します」

しかし、ツインレイの関係は独特な困難を伴う可能性があると強調するのは、人間関係の認定セラピスト、ミーシャ・N・グラナド。「相手を自分の片割れ、またはミラーソウルと認識しているために、自分を救い、癒やし、守ってくれることを相手の責任だと非現実的な期待を抱きやすく、共依存になりやすい関係性でもあります」

ツインレイはどうやってわかるの?

love heart on a pink color background
Iryna Veklich//Getty Images

こればかりは直感的なものであり、12星座でツインレイかを判断することはできない。代わりに、ツインレイと出会ったときに現れる感覚やサインをチェックしてみよう。

・お互いに引き寄せられるような磁力を感じる

・妙に親近感があり、お互いの存在に安心感を覚える

・前に会ったことがないのに、相手のことをよく知っているような気がする

・強い精神的なつながりを共有し、お互いのエネルギーにかなり敏感である

・奇妙なほど、お互いの恐れや不安が相手に映し出されている

・お互いの長所を引き出し合いながら、お互いに挑戦する

一般的に、自分と非常によく似た人に出会ったことで、ツインレイに出会ったとわかる。モントゥーファールが言うには、かなり似ているため一緒にいて心から深く満たされると同時に、少し不快感を覚えることも。

「ツインレイはお互いの鏡としての役割を果たすので、すぐにツインレイの素質に気付けるはずです。お互いの成長を深く有意義に助け合う関係性であり、この役割はツインレイにしかできません」とモントゥファール。「宿命づけられている相手なので、初めて会った瞬間にあなたの心の奥底でそれを感じられるでしょう」

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ツインレイは必ず恋愛対象?

happy couple having fun on the beach
Anastasiia Krivenok//Getty Images

上述したすべてのことが、あなたの親友との絆のように感じたなら、それはそれで良いこと。ツインレイは必ずしも恋愛対象である必要はない。むしろ、その方がラクな場合もある。ヒックスいわく、自分の魂のクローンのような相手と付き合う(または結婚する)ことは、少々難しいことでもあるから。

誰にでもツインレイは存在するの?

greater flamingos interacting
James Warwick//Getty Images

そうとは限らない。モントゥーファールいわく、今世でツインレイに出会う人もいれば、ただツインレイのエネルギーを感じる人もいるという(片割れは肉体を持たない魂である可能性もあり、それを認識できるかはあなた次第)。

ツインレイの7つのステージ

affectionate young couple hugging in bed
OR Images//Getty Images

グラナドは、ツインレイについて大々的に語る精神分析家のバビタ・スピネッリの研究を引用してツインレイの関係の7つのステージを解説してくれた。

ツインレイの関係は、典型的で健全な恋愛のステージと一見よく似ている。

①切望/出会い:グラナドの見解によると、「切望」とは、人生でパートナーシップを築く心の準備が整ったことを意味し、これにより「出会い」に導かれる。

②ハネムーン期:出会いを果たした2人は、まだ相手のことを深く知らず、乗り越える壁もない、ただ甘くて幸せな時期「ハネムーン期」を過ごすことになる。

③危機:「甘い時期も長くは続かないことを悟り始めた2人は、お互いの違いを認識し始めます」とグラナド。ここから「危機」のフェーズに突入し、これらの問題に向き合わざるを得なくなる。

④テスト:2人の関係性が試される時期。耐えられなくなり、どちらかがこの関係に疑問を感じるようになり、相手から離れる人もいるくらい。

⑤追いかける:一方がこの関係に確信を持てなくなり、慎重になってペースを落とし始める。「これによりもう片方は、余計に相手を追い求めるようになります」

⑥降伏:時間と努力を重ね、ツインレイ特有の課題をうまく乗り越えられるかどうかが明らかになる時期、「降伏」のフェーズへようこそ。

⑦統合:最終的なゴールは、ホームに帰ること(=統合すること)。ここまで来ると、ようやくパートナーと一緒にいることにより心地よさを感じられるようになり、2人の関係性が自然なリズムに落ち着き始める。

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ツインレイと一緒になるべき?

young lesbian couple on street
Jordi Salas//Getty Images

この答えはそれほど単純ではないという。ツインレイの絆は、人生をガラッと変えてしまうほど強いインパクトをもたらす関係である一方で、魂の結びつきをすぐに感じることができない相手であれ、素晴らしい関係を築けるという事実を忘れてはならない。同様に、魂の強い結びつきを感じる相手との関係が、最終的にうまくいかないことだってある。

ティッコー博士いわく、自分とは全く異なるタイプの人と一緒になることで、新しい人生観が得られることもある。このような恋愛関係は、あなたが心を開き、今までにないような関係性やダイナミックなつながりを探求することになり、セクシュアルなレパートリーを広げることにもつながるという。

それでも、夢にも思わなかったような唯一無二の相手と偶然出会えたのなら、それはとても幸運なことだと思って。ツインレイに出会えたのだから。ただし、本当の意味で相手を自分の片割れのように感じていたとしても、パートナーやソウルメイト、ツインレイの絆がなくたって、あなたという人間は「完全」であることも忘れないでいて。

※この記事は、イギリス版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

Text: KORIN MILLER AND ALIZA PELTO Translation: Yukie Kawabata

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Korin Miller
Korin Miller is a freelance writer specializing in general wellness, sexual health and relationships, and lifestyle trends, with work appearing in Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour, and more. She has a master’s degree from American University, lives by the beach, and hopes to own a teacup pig and taco truck one day.
Headshot of 川畑 幸絵
川畑 幸絵
翻訳者

短大卒業後バンクーバー、メルボルンで2年留学した後、外資系客室乗務員として勤務。2018年に退職後、翻訳者としてフリーランスに転身。アメリカで統合栄養学を学んだ経験もあり。

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