熱々のピザの最初のひと口だったり、長い1日が終わってピシッと整えられたベッドに寝転がるときだったり、「良い気分」になれることは世の中にたくさんある。だが、新たな恋が始まるときのドキドキに勝る「良い気分」は存在しないかもしれない。
恋に落ちる感覚は世界一の感情のひとつとはいえ、新しい恋人については学ばなければいけないこともたくさんある。だからこそ、お互いを知るプロセスをスピードアップするためにも、たくさんの質問をすることは素晴らしい手段だ。
「よく考えられた質問をすることは、2人にとっての共通の土台を築く助けになります。共通の趣味や価値観を確認し、絆を深めることができるのです」と話すのは、ロサンゼルスに拠点を置くセラピストで、「テイク・ルート・セラピー」設立者のサバ・ハロウニ・ルーリー氏。彼女は、家族とカップルに関する州公認セラピスト（LMFT）だ。
とはいえ、軽率な質問をたくさんしたり、好きな相手を尋問するようなことだけは避けたいもの。カリフォルニア州プラヤビスタで活動する、戦略的人間関係コンサルタントでLMFTのステファニー・ミンツ氏は、パートナーに自身のことを聞くのは、単に「人生の経歴書を交換する」ことではなく、相手がどんな人なのかを深く理解するためであるべきだと言う。
「質問をすることで感情面での距離が近くなります。2人のつながりが深まり、関係が強化されたり進展する助けになるのです」
どんな質問をしたり、何から始めたらいいのかわからない？ であれば、恋が始まったばかりの相手に聞きたい、楽しくて示唆に富んだ21の質問をチェックしてみよう。
話を聞いた専門家：
サバ・ハロウニ・ルーリー氏（LMFT）―ロサンゼルスに拠点を置くセラピストでTake Root Therapyの設立者。
ステファニー・ミンツ氏（LMFT）―カリフォルニア州プラヤビスタの戦略的人間関係コンサルタント。
1. 普段はどんなことをして楽しんでいる？
ストレートに聞こえるかもしれないが、ハロウニ・ルーリー氏は相手の性格を知ることができるこの質問をすすめている。ゲームが好きなのか、恋愛小説を読むのが好きなのか、編み物が好きなのか……。好きな活動や趣味について知ることで、相手が自由な時間をどう過ごしているのかを、その熱量もあわせてもっと明確に垣間見ることができる。
2. いちばんイライラすることは何？
相手の好きなものを知りたいのはもちろんだが、嫌いなものを知ることも同じくらい大切！ クチャクチャと大きな音を立てて食べる人に我慢ならないのか、ウィンカーを出さない運転手が嫌いなのか。結局のところ、誰にだって心底イライラするようなちょっとしたことはあるものだから。
3. 10億円の宝くじが当たったら何をする？
これは楽しくてライトな質問に聞こえるかもしれないが、お金の使い方から実はその人に関する多くを知ることができる。
「この質問でその人が仕事を楽しんでいるのか、博愛主義なのか、物質主義なのか、旅行が好きなのか、家族を助けてあげたいのかなどがわかりますよ」とミンツ氏。
4. 人生の目標は何？ 私たちの関係は、その目標にどうフィットする？
この質問では、キャリアや恋愛など相手の夢や願望について多くを知ることができる。ハロウニ・ルーリー氏によると「相手がどのようにその関係を進展させたいと考えているのか、お互いの目標が一致しているのかを理解するのにも役立ちます」とのこと。
「関係がどう進展するかという構想も含めて、長期的な目標が同じか似ていれば、2人の相性をより理解することができます」
5. 子どもの頃のお気に入りの思い出は？
具体的な思い出を共有することで、相手の過去が現在の人となりに及ぼしている影響を、より鮮明にイメージできるとミンツ氏は言う。
「相手の話を聞けば、その人の過去がどのようなものだったのか、その人にとって何が重要なのか、その人の人生においての大切な人が誰なのかがわかるようになります」
6. どんな愛情表現をする？
愛情表現を聞くことは、相手がどんな人なのか、その人が何に対して幸せや感謝の気持ちを感じるのか、といったことをより深く知ることができるすばらしい方法だ（ちなみに、愛情表現には「スキンシップ」「一緒に過ごす時間」「肯定的な言葉」「サービス行動」「贈り物」の5つがある）。
実際に、インディゴ・ストレイ・コンガー氏（LMFTかつ認定セックスセラピスト）は、以前US版『ウィメンズヘルス』に対して、愛情表現についての会話は、「恋愛関係におけるお互いのニーズを満たすものを、具体化できる簡単な手段」になる可能性があると話している。
7. 理想のデートは？
これは楽しい質問！ 相手の答えを書き留めておいて、完璧なデートをサプライズで演出してみよう。
8. 家族の伝統はある？
これは、相手の両親に会う準備をしているならぜひ聞いておきたい質問だ。ミンツ氏は、次のような質問もすすめている。
- 家族はいつも一緒に食事をしていた？
- 1年のうちに、家族でするお決まりの行事はあった？
こうした質問は、相手の家族構成や家族の歴史についてもう少し詳しく知る手助けになってくれる。
9. 子どもの頃、誕生日や休暇、何か達成したときなどのわくわくする瞬間を、家族でどう祝っていた？
家族といつも仲良く過ごしてきたかを尋ねるよりも、こういう質問の方が幼少期の両親やきょうだいとの関係を知ることができるとミンツ氏は説明。「仲の良さ」は主観的な（そして時には微妙な）概念なので、「単に家族と仲が良いかを聞いてみるのではなく、この質問によってその『仲の良さ』自体がどういうものかを知ることができます」とのこと。
10. 人生でいちばん感謝していることは？
感謝の気持ちを持つことはいつでも重要なことだが、相手がこの質問にどう答えるかによってその人の人生に対する姿勢も見極めることができる。「相手は普段から感謝を行動で示す人か？」「当たり前だと思っているかもしれないことがあったり、失うことを特に恐れているものはあるか？」といった疑問の答えがわかるかもしれない。
ハロウニ・ルーリー氏は「（新しい）恋人に人生で何に感謝しているかを尋ねることで、その人の価値観や大切にしていることがわかります」と話す。
11. あなたにとっての良いコミュニケーションとは？
健全なコミュニケーションは、健全な人間関係の本質と言える。ハロウニ・ルーリー氏によると、「コミュニケーションについて尋ねることは、相手がどのように自己表現したいかや、どのように情報を処理するのかを理解するのに役立ちます。また、誤解を避けるためにどのように協力しあえるかということについて話し合う機会にもなります」とのこと。
12. 恋愛関係で求めることは何？
これは当たり前のことかもしれないが、気軽な付き合いでも真剣交際でも、あるいはその中間であっても、あなたと相手が恋愛関係に求めるものが同じであることは極めて重要。「同じ理由でデートしていると確認することで、潜在的な不満や心が傷つく可能性を減らすことができます」とミンツ氏。
13. 星座は？
もちろん、誰もが占星術を信じているわけではないが、それでもこの質問は楽しいもの！ あなたたちの関係は、星が定めた運命かもしれない。
14. 恋愛関係において、別れる要因になることや踏み入られたくない領域はある？
ハロウニ・ルーリー氏は、ここまでは踏み入って良いという限界を知るために、この質問をすることをすすめる。
「付き合い初めに“尊重”を優先することで、お互いに対する思いやりの土台を築くこともできますよ」
15. 何がいちばん幸せ？
これは単にキュートな質問というだけでなく、相手の興味、趣味、優先順位について多くを知ることができる。
16. 意見が合わないときはどう対処する？
どのような人間関係においても、対立したときの対処方法や解決方法を理解することは重要。
「対立したときにどう対処するのかを聞くことは、相手のコミュニケーションスタイル、問題解決スキル、EQ（心の知能指数）をより深く理解するのに役立ちます」とハロウニ・ルーリー氏は説明。この答えを知っておけば、この先相手と衝突してしまったときでも、心の準備ができるというわけだ。
17. 明日どこにでも行けることになったら、どんな旅をする？
2人にとって初めてのバケーションの計画を始めるところなら、ミンツ氏がおすすめするのはこの質問。相手が自発的かどうか、リラックスモードのときに何をするのが好きかを知るのに役立つはず。
18. 過去の恋愛から学んだいちばんの教訓は何？
過去の恋愛は人によっては微妙な話題かもしれない。それでもハロウニ・ルーリー氏は新しい恋人にこの質問をすることを強くすすめている。
「潜んでいるパターン、自己成長の領域、そして相手が今後より健全的な関係を築くため、どのようなアプローチをとるのか認識するのに役立つのです」
19. 私たちが出会う前に経験したことで、私と一緒に経験したかったことは何？
前向きで楽しい記憶を思い出し、それを好きな相手と分かち合うことはいつだってすてきなこと。それに加えて、この質問で相手があなたのことをどれだけ知っているかがわかる、とミンツ氏は指摘している。
「過去の経験にあなたを登場させるためには、相手はあなたのことを十分に知っている必要があります。自分が経験してきたことのうち、あなたが好むであろうことや、お互いの共通点が何かをわかっていなければいけませんからね」
20. あなたにとっての「親密さ」とは？
変な誤解はせずに聞いてほしい。ある人にとって、親密さはセックスやスキンシップのことかもしれないが、その核心は人間関係における信頼と理解を築くことにある（肉体的な親密さ、感情面での親密さ、知的な親密さなど、その種類はいくつかある！）。
「恋人候補の相手が親密さをどうとらえているか話してもらうことで、相手が恋愛に何を望み、何を必要としているかを知ることができます。そして、あなた自身が何を望んで必要としているのかを話し合う機会にもなるのです」とハロウニ・ルーリー氏は説明する。
21. これがないと生きられない3つのものは？
少しふざけた質問かもしれないが、この答えで相手の習慣や優先順位がわかる。携帯電話が手放せない人もいれば、子どものころからのお気に入りのぬいぐるみがないと生きていけない人だっている。相手にとって欠かせないものを知るのは、興味深いことだ。
From Women’s Health US
Zoë Hecht is a California-based writer and editor who enjoys writing about beauty, fashion, lifestyle, and pop culture. She graduated from Loyola Marymount University, where she received her B.A. in English. Other than Women’s Health, her work can be found on Byrdie, Teen Vogue, and more. When she’s not writing, you can find her reading, sipping coffee, and scrolling through Pinterest.
中学生の頃にできたイギリス人のペンフレンドに音楽や文化を紹介されたことをきっかけに、イギリスを中心に海外文化やエンタメに関心を持つようになる。テレビ番組向けの日本語訳字幕や通訳、労務関係の翻訳経験を経て、現在はロイヤルファミリー、海外セレブの記事をメインに翻訳。趣味は観劇と言語学習で、特技はポルトガル語。
