プチプラでも効果は文句なし！　「ニトリ」＆「フライングタイガー」のフィットネスグッズランキング

低価格でも高品質が自慢の「ニトリ」。フィットネスグッズもお手頃価格で豊富な品ぞろえ。ぜひ参考にしてみて。

5位　お風呂上がりのストレッチに！　ストレッチロール　￥1,380

毎日のデスクワークで、凝り固まった首・肩・背中をほぐして、ケアするなら「ストレッチロール」がおすすめ。背中に当てて寝転んでいるだけでも十分気持ちいいので、簡単に習慣化できそう。

ゴロゴロさせるだけで筋膜リリースが手軽にできる「フォームローラー」。筋膜リリースをする事で、筋トレの効果もさらにアップ。理想の体に近づくには、ほぐすことがポイントになりそう！

ウエスト・二の腕の引き締め、腹筋運動におすすめのウェイトボール。低コストで多くの部位を鍛えられるので、自宅にもオフィスにも置いておきたい万能アイテム。

持ち運ぶのに便利なショルダー付き。ニトリでは、ヨガマットの厚さが4mm、6mm、10mmと展開されていて、ヨガの強度に合わせて選ぶことができる。その中でも、パワーヨガやアシュタンガヨガなどの動的ヨガに最適な4mmが人気の様子。

1番人気は、脚や太もものシェイプアップのための「内股シェイプ」。内股を鍛えるだけではなく、腹筋・大胸筋・二の腕にも効果あり。じんわりと効いている感覚があるはず。

問い合わせ先／ニトリお客様相談室 0120-014-210 https://www.nitori-net.jp/store/ja/ec/

フライング タイガー コペンハーゲンの生まれたデンマークは、ヒュッゲを大切にしている国。ヒュッゲとは、デンマーク人が大切にしている時間の過ごし方や心の持ち方を表す言葉。だからこそフィットネスグッズで体を動かすことで誰かとつながり、心地よいひと時が生まれることを願って完成したユニークな商品が多いよう。ストイックなフィットネスも良いけれど、仲間や家族と一緒に楽しく過ごすフィットネスでヒュッゲを体験してみよう！

5位　一度使ったらハマってしまう！　フィットネスバー　￥1,500

限られたスペースで全身運動ができるフィットネスグッズ。あおむけになり、バーを両手で持ち、ストリングの先のフックに足をかけて動かして使う。一度試したら、フィットネスバーのとりこになるはず。

鍛えにくい体幹部分にもしっかり効き目が期待できるアイテム。
使い方は、円盤の上に乗り、円盤の上でカラダをねじるだけ。その動きに合わせて円盤が動くので、美しいくびれが手に入る！

一度は試してみたい定番のトレーニングローラー。はじめはプルプルしてなかなかうまくいかないけれど、それは筋肉に効いている証拠。毎日続けてみて。

筋力アップのほか、肩のあたりの血行をよくし、筋肉に適度な緊張を与えることで、肩コリや背中のコリなどをほぐしてくれることが期待できる。オフィスで気分転換したい時にも活躍しそう。

一番人気のフィットネスグッズは、マーブルのデザインが印象的なヨガ・ブロック。初心者には、ポーズを支えるためのアシストとして、上級者は、体に心地よい負荷を加えるためのアイテムとして使って。自分に合った使い方を探してみて。

お手頃価格のフィットネスグッズで、トレーニングのモチベーションを高めてみない？

問い合わせ先／フライング タイガー コペンハーゲン 表参道ストア tel. 03-6804-5723 https://blog.jp.flyingtiger.com/

※価格は全て税抜きです。
※2月現在、編集部調べ