フィット女子1100人超が滝汗！　「Women’s Health FIT NIGHT OUT 2019 FALL」リポート

スペイン、イギリス、オーストラリア、南アフリカなど世界で展開しているウィメンズヘルスが主催するフィットネスの祭典「Women’s Health FIT NIGHT OUT」。大盛況に終わった前回から半年、さらに規模を拡大して行われた今回は、DAYセッションとNIGHTセッション、さらにスポーツを通じて社会に貢献する女性たちを表彰する「Woman in Sports Award」授賞式も同時開催。一日を通してプログラムを受ける参加者も多く、運動をして、運を動かすフィットネス女子たちの輪が広がっていることを象徴するイベントに。

DAYセッションのスタートは、ナイキトレーナーとして人気を集め、現在は石垣島を拠点にパーソナルやイベントトレーナーを中心に活動している笠原里依子さんが登場。

スパルタな指導をすることから、レッスンを受けた生徒に「軍曹」と呼ばれる彼女。この日もその名の通り、プッシュアップやキックを繰り返すファイティングエクササイズを取り入れたハードなサーキットトレーニングで、参加者は早くも滝汗を流していた。

続いて登場したのは、今年オリジナルのレジスタンス・バンドも発売し、モデル業のほかトレーナーとしても躍進中のエミ・レナータさん。世界レベルの美ボディを持つ彼女が、実際に日々取り組むエクササイズを体感。

コアを意識しながら、レジスタンス・バンドを使って腹斜筋や広背筋など、さまざまなパーツに負荷を加えることで効率アップしたトレーニングは自宅でも行える内容。「エミさんのような引き締まった体になれるように、覚えて帰ります！」という声も。

同じステージに立ったサポートトレーナーも会場を盛り上げた。引き締まったボディとおそろいのウエアが目を引く。

POPピラティストレーナーとしておなじみ、RISAさんによるレッスンは、きつい動きも音楽に合わせて楽しく行える。ダンス要素を取り入れたエクササイズに、会場のテンションは一気に上昇。

英語と日本語が混ざったインストラクション、プリッと上がったお尻でおしゃれにフィットネスウエアを着こなすRISAさんには女性ファンも多い。遠方から彼女のセッションを受けるために来場した人も。

DAYセッションの最後は、NIGHTセッションでトレーナーを務める山口絵里加さん、そして今回一般応募の中から見事オーディションを勝ち抜いてステージに立つTAKARAさんも参戦。5名のトレーナーのコラボレーションという、ここでしか体験できないプログラムが実現した。

とにかく動きっぱなしの40分間、参加者たちは「ライブに来ているようで、きついけどもっとやりたい」「もう筋肉痛になりました！」と、体を動かす楽しさを再確認していた様子。

スポーツ界で活躍する女性たちを応援していくことで、スポーツの社会的意義を再確認すると同時に、スポーツを取り巻く環境をよりよくしていきたい。ウィメンズヘルスのそんな思いから設立した、スポーツを通じて社会貢献をする女性を讃えるアワード「Woman in Sports」の授賞式も、DAYセッションの合間に開催。

審査委員長に伊達公子さんと梶川三枝さんを迎え、読者からの推薦、審査委員の投票によって選出された受賞者を発表した。この日は、サポーター部門の田中律子さん、グループ部門のランガールを代表して柴田 玲さんが登壇、トロフィーが授与された。本年度の受賞者はこちら。

アスリート部門：大坂なおみさん
フィットフルエンサー部門：中村アンさん
パラアスリート部門：道下美里さん
サポーター部門：田中律子さん　
グループ部門：ランガール

各プログラムの合間には20分間の休憩が設けられ、参加者は多数出展されたブースで栄養補給や買い物などを楽しんだ。たくさん運動した後は、「ディアナチュラアクティブ」でプロテイン補給。「飲みやすくて、おいしい！」と好評。

「ロキシー」のポップアップストアでは、トレーニング女子必見の最新ウエア・シューズが展示・販売された。ロゴプリントがアクセントになったフーディーや普段着としても活用したいスタイリッシュなルックのアイテムが目白押し。

良質な素材、繊細なレースデザインが魅力のイタリアのランジェリーブランド「インティミッシミ」のアイテムも手に取っていたフィットネス女子たち。「強い女性を目指しつつ、美しさも忘れたくないからこういうランジェリーには目がありません」と、ときめいている様子。