【おっぱい番長の読むバストケア】ストレスは美バストの大敵！

真夏みたいに暑い日もあれば、凍えそうに寒い日もあり、気温がジェットコースターのような11月でしたね。肌に触れる風や衣類の質感が目まぐるしく変化する季節です。

今回は、「おっぱいは皮膚である」ということ。愛あるスキンケアによって、バストのポテンシャルをおおいに引き出せるという話をしたいと思います。

巷には補正下着だのサプリメントだの、バストアップグッズがごまんとあるのに、女性たちのバストの悩みは一向に解決していません。おっぱい番長として長年多くの女性のバストの悩みに向き合ってきましたが、今回みなさんにお伝えしたいのは、実はバストの状態を左右している根本は「ストレス」だということです。ここにフォーカスしない限りは、バストを本当の意味で変えることはできません。

人は強いストレスがあると、「気血（きけつ）」の状態に影響します。「気」という生体（代謝）エネルギーが停滞し、「血（けつ）」の循環に悪影響が及ぶ。「血」の生産に多く関わる心臓の働きも疲労困憊し、心臓やそのまわりの筋膜と胸骨（鎖骨とみぞおちを結ぶように縦に長い骨）の癒着が起きるため、胸が開きづらくなり、呼吸もしづらくなります。また、心理面が骨格に作用し、無意識で胸部を守るようなポーズ（いわゆる猫背）を取るようになります。さらにその心の状態が「怒り」や「守備（自分の存在を守らなければ）」といった攻撃や防御の感情であればファイティングポーズのような格好に（胸の背中側を固め、顔と肩を前へ倒し胸部を丸めて守る）させます。この姿勢が日常化すればするほど、バスト（胸部）に気血といったエネルギーが回りません。さらに呼吸も浅くなるので細胞の新陳代謝も落ち、骨格的にもバストが育ちづらく、位置や形も崩れます。

整体や運動、補正下着などでバストを整えても、この姿勢を生み出している感情、ストレス源がある限り、それらのアプローチは一過性に過ぎません。もちろん、なにもしないよりはやったほうがいいです。しかし、「バストのため」と思って行動しても、根本原因が「ストレス」だということに気付かない限り、「やってもやっても変わらない」という残念なスパイラルに陥るかもしれません。それではせっかくのアプローチ達がもったいないですよね。

なので、
「ストレスをなくしましょう！」
「ストレスを忘れましょう！」
と言いたいところですが、そうもいかない。

そこで今回は、ストレスがありながらもバストにとっていいことをしましょうという提案です。

医学や美容の世界には、皮膚（肌）と脳（心）は同じルーツという意味の「皮脳同根（ひのうどうこん）」という言葉があります。私たちは母親の胎内で受精卵から細胞分裂する際、3つの細胞層（外胚葉・中胚葉・内胚葉）から分裂していくのですが、皮膚と脳は同じ胚葉（外胚葉）から分裂します。

スキンシップやマッサージといった皮膚への刺激を気持ちよく感じたり、精神的にも心地よくなったり、逆にストレスで肌荒れしたりすることから、皮膚と脳が密に繋がっていることはお分かりですよね。