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セックスレスは、マンネリカップルや長年連れ添った夫婦の問題？ 現代の日本では、若い世代のカップルや夫婦でも悩んでいるケースが多いとか。日本人がセックスレスになる理由とは何なのか。性や男女の関係に詳しい専門家・夏目祭子先生に取材。意外な事実が明らかに。
日本のセックスレスが増えている理由は？
男女の性の問題に詳しい夏目祭子先生によると、日本人のセックスレス問題は若い世代にも増加しているそう。
その理由を伺うと、大きく２つの理由が考えられるという。いったい何が原因なのか、あらゆる角度からお話を伺った。
セックスレスの原因①.セックスのイメージが歪んでいる
「セックスは本来、愛する者同士がお互いの体に触れ合い、体を繋げることで快感を共にすること。
しかし、世間に出回っているアダルトビデオや動画、漫画などの中には、女性を力で服させ 、性欲のはけ口にしているようなものも少なくありません」
「つまり、セックスのイメージが歪んでいるということ。そういうものを見た女性はもちろん、男性の中にも、セックスに嫌悪感を感じている人が実際にかなりいるのです 。
そういう人たちがセックスを進んでやろうとは思わなくなるのは、当然かもしれません」（祭子先生・以下同）
セックスレスの原因②.セックスの方法が間違っている
「『セックスは必ず、射精までしなくてはいけないもの』という考え方をしている男性が多いのも、原因のひとつ。
『射精しなくてはならない、いやむしろ、射精さえすればいい』、だから、キスや愛撫などに時間をかけず、ほぼいきなり挿入してピストン運動をする、つまり、射精というゴールまで一直線、という男性が多い傾向があります。
女性側も『セックスには射精が必須』と考えている人は多いかもしれません」
「しかし、男性のそんな射精目的のセックスにリードされて行為を行うと、女性はセックスに満足できずに終わる可能性が高いでしょう。
結果、セックス＝気持ちいいものと思えず、わざわざ時間を作ってまでしたいとは思えない状態に。
そうして次第にセックスレスになっていくケースも多いんです」
セックスレスの原因③.男性に性欲が湧きづらい
「女性側はできればセックスをしたいと思っているのに、男性がどうしてもやる気が起きない、勃たないという場合は、男性の自律神経が緊張モードのままで、性欲が湧かなくなっている可能性が大。
個人差はあるものの、男性は女性よりも仕事の責任や悩みなどを長時間引きずりやすく、帰宅しても緊張モードから脱せない傾向が。
勃起はリラックスした状態でするものなので、緊張モードでは男性は勃ちにくくなります」
さらに妊活中の場合は、『絶対に排卵日にセックスをしなくてはいけない、射精しなくてはいけない』などというプレッシャーもプラスされ、状況は悪化しがちに」
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セックスレスの原因④.体力の低下
「あとは、体力の低下が原因のことも。若いうちは射精をしたあとも短時間で体力は回復しますが、歳を重ねていくにつれ、回復に時間を要するように。
中年になると、射精したあとの回復には半日から１日くらいかかるとも言われているんです。
こうなると、『明日も仕事で朝早いから、今晩はセックスをやめておこう』と考えるのも当然ですよね」
セックスレスの解決法は？
セックスレスの原因が分かったところで、セックスレスを解消するにはどうしたらいいのか？
祭子先生による、おすすめの解消法は次回の記事でチェック！
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Text: Eri Hamada
真実の性の語り部・作家・カウンセラー。 一般社団法人「性・愛・命の学び舎」代表理事。 ダイエット依存症を自力克服し、2000年代より日本で初めて腸とダイエットの関係を示した 《腸脳快感アンチダイエット》メソッドを提唱。 2002年より「大人が学び直す本当に幸せな性」をテーマに講演活動を開始。 明るく上品に面白く、性の深いところまで語り尽くすセミナーは、 「人生観が変わった」「初めて聞くことばかり」「長年の悩みが解消した」と評判を呼び、 開催地は全国31都道府県に及ぶ（2020年現在）。 心と体に大きな変容をもたらす個人セッションも大好評。 公式ブログ：https://amba.to/3kIoE6G 公式サイト：https://seiai-inochi.jp/
