2020年の緊急事態宣言中に大好評を博したウィメンズヘルスのWorkout Liveが、東日本大震災10年の節目を考えるイベントとして期間限定で復活。震災を身近なこととして体験されたり、その復興の過程に携わってきた5人の東北在住インストラクターたちと、朝のひとときにヨガを楽しみ、彼女たちが感じる震災、そして今の東北の姿を教えていただきます。
3月7日（日） 9:00
「自分を知り、整える。ハタヨガと呼吸法」
by 田村佳世さん （岩手県在住）
3月8日（月） 8:00
「自分軸を整える、骨盤底筋ヨガ」
by Tomomi Satoさん（岩手県在住）
3月9日（火） 8:00
「呼吸とポーズで「快適」をつくる マインドバラシングヨガ」
by 大和田早苗さん（宮城県在住）
3月10日（水） 8:00
「呼吸を深くするマインドフルネスヨガ」
by KANA SAWASEさん（岩手県在住）
3月11日（木） 8:00
「Wake Up Yoga」
by Midoriさん（宮城県在住）
インスタライブは、上記講師のアカウントと、ウィメンズヘルスのインスタグラムアカウントのコラブライブの形式でお届けする予定。ぜひ参加して！
Kiriko Kageyama
エル・グルメ編集長／ウイメンズヘルス編集長
『エル・オンライン(現エル・デジタル)』のファッションエディターを経て、フリーランスに。女性ランナーによる企画集団「ランガール」を設立。その後女性誌立ち上げやWebメディアの立ち上げを経て2017年にウィメンズヘルス』日本版ローンチ時から編集長に。2023年夏よりエル・グルメ編集長も兼務。趣味は料理を作って友人たちに振る舞うこと。
