日本のファッションアイコンである森星。先日まで、渋谷スクランブルスクエアで開催していた、新プロジェクト「シティ シェド（CITY SHED）」では、商品のセレクトから空間デザインまで自身で行い、多岐にわたる反響は想像以上のものだったという。そんな多方面で活躍している彼女を、全4回にわたりインタビュー。最終回は、彼女が普段意識していることについて教えてもらった。
森星の私生活をのぞき見！
① 受け入れたくないことを受け入れる時間を作る
「何年か前の私は、筋肉もなく運動音痴で、体を動かすことがあまり好きではなかったんです。しかし、今ではフィットネスは“受け入れたくないことを受け入れる時間”として、必要不可欠。受け入れるたびに、私の理想像である“しなやかで強い女性”に近づく気がしています」
実際に体を動かさなかった頃と動かしている今の体つきは全然違うという。パーフェクト美ボディーの持ち主である彼女のフィットネスライフが気になる人も多いはず。
「K.B.Lという、金谷憲明さん主催のトレーニングスタジオへ通っています。運動することの重要性、楽しさを教えてくれた方です。特にハマっているのが、空中で行うヨガ『エアリアルヨガ』。体の可動域が広がるだけではなく、吊り下げられることで、筋力トレーニングにもなるんです。そして、毎日ストレッチも行っています。小さな変化にも気づきやすくなるので、今の自分を知るためにも大切にしています」
② ルーティンに縛られない
「ルーティンを続けるのは大変なことです。もちろん、日常的に行っていることはありますが、やりたくないと思う日はやりません。ルーティンをこなすことに執着してしまうと、“やらなければならない”に縛られることになる。そうすることで全てこなせない日に、どうしても『今日もできなかった』とブルーな気分になってしまいます。それよりも、その時の好奇心に任せて、今日トライしてみたいことや“気持ちいい”と思うことを優先しています」
③ 早送りしない人生に
「私は今までずっと早送りの人生を送っていました。何かに追われているのかというほど、焦っている感じ。早回しにして生きることは、その分経験値が上がって人として豊かになれると思っていたけれど、日常に感謝することを忘れてしまい、“豊かさ”がかけ離れていくことに気がついたんです。時間の流れに寄り添って進むことで、見つけられる“豊かさ”があるということを『みそ』を作っている過程で学びました。発酵食品は、材料に“時間”と書いてもいいほど、寝かせる時間が欠かせません。発酵する作業は、早送りができない。私もまだ勉強中ですが、 “東京”といういろいろなことが生まれている場所にいるからこそ、発酵した感覚を大切にして生きられたらいいなと思っています」
全4回にわたりお届けしてきた、森星さんへのインタビュー。28歳の彼女は、高い志を持ちながらも冷静に、俯瞰的に、自身を探究しているように感じた。そして、これからも私たちにさまざまな表現で、“持続可能な生活の豊かさ”を教えてくれるだろう。
森星（もり・ひかり）
1992年、東京都出身。モデルとして国内外で数々のファッション誌や広告などで活躍。明るく天真爛漫なキャラクターで2015年から公益財団法人プラン・インターナショナル・ジャパンのBecause I am a Girlエンジェルに就任。Instagram（@hikari）のフォロワーは140万人を突破し、YouTubeチャンネル「Hikari Mori」も話題。フードトラック「edain」も運営し、体にも環境にも優しい生活を発信。
※着用アイテムの価格は全て税抜きです。
Photo: Keita Goto（W） Stylist: Shino Suganuma Hair: Jun Goto（OTA OFFICE）Make: Mariko Shimada（UM） Text: Nana Fukasawa(Women'sHealth)
タレント・アスリートインタビュー・スポーツファッション・ウェルネス記事などを担当。女性誌FRaUでファッション・スポーツ・ダイエットなどの編集キャリアを積み、その後スポーツライフスタイルマガジンonyourmarkのプロデューサーとして在籍後、2022年までウィメンズヘルス編集部に在籍。
