今年の4月、約1000人の女性が集まり、大いに盛り上がりをみせた「FIT NIGHT OUT」。その立役者となったフィットネストレーナーが11月2日（土）に再びスポル品川大井町に集結。各トレーナーのセッションの他に、5人のトレーナーが合同で行う、この日限りのスペシャルプログラムをウィメンズヘルスのためだけに作ってくれた。
笠原⾥依⼦、エミ・レナータ 、RISA、TAKARA、⼭⼝絵⾥加の5人が一堂にステージに揃って行う豪華メインセッションは、DAYとNIGHTで全く異なる内容でどちらも盛り上がること間違いなし！ 一日を通して8つのセッションに参加できるALL DAYチケットの前売りチケットは完売間近なので、チケット購入はお早めに！
＜DAY SESSION＠9:00~12:00＞
第一部（DAY SESSION）の締めとなるメインセッションでは、部位別に体全体を引き締めるプログラムを実施！ ヒップ→足→体幹→上半身と、パート別トレーニングセッションをサーキット形式で行う。体の動かし方をここで覚えて、バランスのいい体をゲットしよう！
＜NIGHT SESSION＠15:30~20:00＞
フィットネストレーナーAYAの「Woman in Sports スペシャルセッション」の前に行われるのが、参加者みんなで楽しむメインセッション、フィットネスバトル！ 2チームに分かれて、フィットネスを交互に行い競い合うトレーニングプログラムは、盛り上がること必至！
その他、詳しいスケジュール情報は公式ホームページから！
タレント・アスリートインタビュー・スポーツファッション・ウェルネス記事などを担当。女性誌FRaUでファッション・スポーツ・ダイエットなどの編集キャリアを積み、その後スポーツライフスタイルマガジンonyourmarkのプロデューサーとして在籍後、2022年までウィメンズヘルス編集部に在籍。
