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『バチェロレッテ』テイシャ・アダムスの"スッピンと腹筋"が完璧な理由とは？

お気に入りのスキンケア商品は、とてもリーズナブル！

公開日:2020/12/23

『バチェロレッテ』のテイシャ・アダムスは、完璧な肌と引き締まった腹筋をSNSで披露した。
2020年アメリカン・ミュージック・アワードの前後にスッピン写真と動画を複数アップ。テイシャのスキンケア習慣には、ニキビを防ぐ10ドルの洗顔料が含まれているそう。今回はテイシャのスキンケア方法を、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。

婚活リアリティ番組『バチェロレッテ』のテイシャ・アダムスは、ロサンゼルスで開催されたアメリカン・ミュージック・アワードに出席し、インスタグラムストーリーで隙のないスッピン写真を複数シェアした。
その中には、白のクロップトップのトラックスーツを着て撮影されたセルフィーも。彼女の肌は欠点がなく、腹筋は超強そう。
「ロサンゼルスで忘れられない週末を過ごしたけれど、そろそろ家に戻らなきゃ」というコメントが添えられている。

その他にも、レッドカーペットに向けて準備中の写真、ベッドに入る前の写真、メガネをかけたスッピン写真をシェアしたテイシャは、「ゆっくり頭を休めるわ。おやすみ」というあいさつで1日を締めくくった。

テイシャのおすすめスキンケアアイテムとは？

テイシャはいつもきれいだけれど、最近はいつも以上にフィットでキラキラ。
先日は、私たちにも盗めそうなフィットネス＆美容の習慣をファンにシェアした。まずはスキンケア。
テイシャは毎日The INKEY Listのサリチル酸入り洗顔料で顔を洗うようだ。『Refinery29』によると、「ニキビ肌を何とかしたくてインターネットを見ていたときに見つけたの。広告が何度も出てくるから、『10ドルの商品で治るわけないけどね』と思いながら買ったのよ。それがいまでは手放せないアイテムに。洗顔のあとは化粧水。化粧水は絶対に欠かせない。お気に入りは定番のWitch Hazel」

そして最後は美容液（SkinCeuticalsのBlemish + Age Defense）と保湿液。「美容液の上にSummer Fridaysのジェットラグ・マスクを乗せるのが好き。夜の保湿はそれが一番」

『Cosmopolitan』に対しては、レーザーフェイシャルに夢中であることも語った。ホルモン性のニキビ治療の一環として、パンデミック前は2週間おきにレーザーフェイシャルを受けていたそう。「そのおかげで本当にキレイになった

テイシャの美しすぎる腹筋の鍛え方

テイシャはワークアウトにも手を抜かない。
SNSには、ウエイト付きのヒップブリッジやバレリーナスクワット、メディシンボールを使ったクランチなど、フィットかつヘルシーでいるためのエクササイズがめじろ押し。ボクシング、エアロバイク、バトルロープ、スレッドプッシュも好きなんだとか。レパートリーがありすぎて、立ったままでは見られない。　