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ヘルシーかつエココンシャスなライフスタイルを貫くモデル・アレクサさん（@alexa_luczak）。これまでもこだわりのスキンケアステップや、おすすめのビーガンフードなどをお届けしてきた本連載。今回は、敏感肌で吹き出物に悩まされることも多いという彼女のポーチの中身をご紹介。同じ悩みを持っていたら、ぜひ参考にしてみて！
【スキンケア①】ゼロスポットパッチで吹き出物を撃退
吹き出物が気になるときに重宝するのが、ビタミンE・C誘導体を配合している透明のパッチ。ニキビの上に貼るだけでメイクや外気から守って、肌荒れの悪化を防いでくれるアイテム。
「いつもは吹き出物にティーツリーオイルを使うけど、頑固なニキビでなかなか消えてくれないときは、このパッチを愛用中。肌なじみがよくて、貼ったままメイクができるから大活躍！」
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【スキンケア②】肌が赤くなったらマスクで鎮静化
韓国のコスメブランド「ホリカ ホリカ」の敏感肌用マスク。天然由来成分が90％含まれており、肌への刺激が少ないので安心。
「肌が薄くて敏感なので、よく赤くなってしまうの。それでも撮影が重なってメイクをしなければいけないときは、冷蔵庫で冷やしたこのマスクを寝る前にするよ。赤みをクールダウンして、なめらかな肌に戻してくれるからリピート中♡」
【スキンケア③】肌の調子を上げたいときのお助けマスク
「オーストラリアのスキンケアブランド『SAND&SKY』のクレイマスクは、天国にいるかのような使い心地！ 少し値段が高いけど、肌をみずみずしく保ってくすみをケアしてくれるから手に入れる価値あり。吹き出物に塗って寝たり、顔全体に塗ってトーンアップしたいときにぴったり」
【サプリ】食生活を見返して、不足している栄養はサプリで摂取
「ビーガンのわたしは、肉や魚、チーズなどの動物性食品に含まれるビタミンB12が不足しがち。だから意識的に摂るようにしているよ。このサプリをいつも持ち歩いて、1日1錠飲むと体の調子が上向きになる」
【生理グッズ】ゴミが出ない、かつ安全な月経カップ
「月経カップは『ルネット』のもの。はじめは慣れるまでに時間がかかるけれど、しばらく使っていると、こんなに快適で安全な生理用品は他にないと思うほど。10年間使っていて、もうナプキンには戻れない」
ウィメンズヘルスのオンラインショップでも月経カップを販売中。取り出しやすいリングタイプの持ち手なのがポイント。
【デオドランド＆デンタルケア】肌にやさしい自然派アイテムがおすすめ♡
「地球環境にも配慮した、ハワイのローカルブランド『Natural Aloha』が作ったデオドランド（写真右）。原材料は、ココナッツオイルなど家庭のキッチンにあるようなナチュラルなものオンリー。ステンレスの容器に入っているのは、『Wowe』のデンタルフロス（写真左）。プラスチックごみを出さない生活を心掛けているので、こうした小物もサステナブルなアイテムを持つようにしているの」
【ヘアケア】運動後のシャワータイムに重宝する携帯用
「『アスレティア』のポータブルシャンプーとコンディショナーは、ヨガするときに必ずコスメバッグの中に入れているアイテムの一つ。持ち運ぶのにちょうどいいサイズだし、髪をソフトな質感に仕上げてくれる。生分解できるパッケージを採用しているのも、これを選ぶ理由」
※こちらの商品は、7月3日（金）発売予定です。
【ネイルケア】荒れがちな手先もオイルで癒しケア
保湿力のある、ナチュラルなネイルオイルが人気の「UKA」。こちらは、ラベンダーに甘いバニラの香りをプラス。さらにオレンジのフレッシュな香りも加わって、一日の疲れを吹き飛ばしてくれる。
「毎晩『UKA』のネイルオイルを塗って、爪とそのまわりを保湿しているよ。甘いフローラルな香りでリラックスできるからお気に入り。アーモンド油やホホバ種子油など、自然由来のものを使っているのもおすすめポイント。週に一度は、『ネイルネイル』で甘皮をケアも欠かさない」
自分の肌質やライフスタイルに合わせて、メイクポーチの中を変えていくことは大切。いつも持ち歩くものだからこそ、心地いい物を選ぼう！
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肌荒れが気になるときに味方にするもの/避けるべきもの
日本とハワイを拠点に活動するモデル。両親ともにポーランド人で、ポーランド語・英語・日本語を話すトリリンガル。抜群のプロポーションと明るい性格で注目を集め、最近はフィットネスを日々の習慣としたライフスタイルや、ハワイでのナチュラルな過ごし方が同世代の女性から共感・人気を得ている。
