【今週の人気記事ランキングTOP10】美容アイテムはそろっている？

現在予選の真っ最中の、ウィンブルドン選手権。フェデラーやシャラポワだけじゃない、ベテランから注目の若手まで、世界中から集った麗しきプレーヤーたちを躍動感あふれる写真でご紹介。

チョコレートには、心の傷を癒やすだけでなく、健康面でのメリットがたくさんあることが科学的に証明されているみたい。その秘密を握るカカオ豆について、アメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

運動するときだって、個性的なスタイルであか抜けたいというのが女子の本音。今回は、世界各地からファッションとスポーツを愛するアイコン的存在をピックアップしてご紹介。フィットネススタイルのマンネリ化を感じたら、彼女たちの着こなしを参考にして。

あまり知られていない、「オメガ3脂肪酸の供給源」を『The Small Change Diet』の著者で管理栄養士のケリー・ガンズがアメリカ版ウィメンズヘルスに教えてくれた。その意外な食材とは？

ウィメンズヘルスのビューティーエディターKaoruと、編集長Kirikoが実際に試してよかったコスメをご紹介する連載がスタート。今回は、新作を中心に、2人の最近のハマりものを厳選。それぞれの感想をコスメ選びの参考にして！

ジメジメとした夏を少しでも快適に乗り切るなら、ショートヘアにしてみない？　スタイリング次第でクールにもキュートにもなれて、洗髪も楽チン、しかもワークアウトもしやすいとあれば、思いきって挑戦してみたくなるはず！

ミランダ・カーも良さを認めている、裸で寝ること。今回、オーストラリア版ウィメンズヘルスからご紹介している5つのメリットで今夜から始めたくなるかも！

フィットな女子に欠かせないタンパク質。朝食、昼食、夕食を作るたびにタンパク質不足を感じている人もいるはず。今回は、アメリカ版ウィメンズヘルスが教える8つの食材で、手間のかからない健康的な一品を作ろう。

どれだけ体幹を鍛えても、腹筋が割れないのはどうして？　この悩みを解決してくれたのは、『Turbulence Training』の著者で認定トレーナーのクレイグ・バランタイン。この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。

ワークアウトがライフスタイルになっている女性たちは、食事、美容、リラックスなど自分のメンテナンスにも余念がない。そんな彼女たちが必ずと言っていいほど利用しているのがiHerb。今回は、そんなiHerb上級者たちにお気に入りアイテムを教えてもらった。