毎日の食卓に野菜をしっかり取り入れられる1週間のオンラインイベント「VEGEWEEK」の第二回が開催決定。

参加者には、8月26日(土)〜9月1日(金)までの7日間に召し上がっていただく、7食分を支えるサラダセットや惣菜サラダ、野菜を楽しむスープ、デリサラダソースをお届け。

イベントへの参加はQummyからVEGEWEEK特別セットを注文するだけ(※必ず商品到着日は8月26日の午前をご指定ください)。 注文すると、Qummyから食材セットが届き、本イベント限定のLINEオープンチャットでその食材を使ったレシピや、ヘルシーな献立のヒントをご案内します。献立を考える悩みから解放され、生活習慣を見直せるスペシャルな1週間になるはず。

今回は、料理家のにこまおさんとボディーワーカーの森拓郎さんにタッグを組んでいただき、朝昼の献立のアドバイスは森さんから、夜はQummyの食材を活用したレシピをにこまおさんにレクチャーしていただきます。期間中には、にこまおさんによる簡単でヘルシーな料理レッスン、森さんからよるにおすすめのストレッチのオンライン講座もついています。

食材とレッスンを、LINEグループのみんなと一緒に7日間も楽しめる盛りだくさんの お買い得なイベントなので、ぜひこの機会にご参加ください!

詳細はこちら!

<イベントセット内容>

①食材お届け
※献立やレシピはLINEオープンチャットにて毎日提案

②各種レッスン(料理、ストレッチ)

〈販売期間〉

2023.8.16(水)12:00~ 2023.8.22(木) 23:59


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※お届けする食材は、消費期限 が短いパッケージサラダも含まれます。一部の商品を除き、パッケージサラダの消費期限は、お届け希望日の翌日までとなります。

※メニュー中にある「買い足し食材」はお届け食材に含まれません。ご自身でご用意ください。

 

豪華講師陣によるスペシャルレッスンもご用意!

8.26(土)20:00~21:00 「生活習慣を見直して、すっきり!夜におすすめのストレッチ」

拓郎

森拓郎さん(ボディーワーカー)
トレーニング至上主義であるフィットネス業界に疑問を感じ、運動の枠だけにとらわれない独自の角度からのアプローチにこだわりを持つ。ファッションモデルや女優などの著名人の支持を集め、『運動指導者が断言!ダイエットは運動1割、食事9割』(インプレス)、『オトナ女子のための食べ方図鑑(ワニブックス)』、『30日でスキニーデニムの似合う私になる(ワニブックス)』など、著書も多数。

8.29(火)20:00~21:00「簡単でヘルシー! にこまおの料理レッスン」

にこまお

にこまおさん(料理家)
元フィギュアスケートシンクロ日本代表の経歴を持ち、引退後は一般企業での就業を経て、料理家へと転身。簡単でヘルシーな身体に優しいレシピが人気を集め、インスタグラム(@nikomao_kitchen)のフォロワー数は24万人。著書に「元フィギュアスケーター料理家が作る太りたくないヘルシーレシピ(KADOKAWA」、「気づいたらキレイに痩せているメインのおかず(KADOKAWA)」がある。

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Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター

2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。