家で過ごす時間が長くなり、“食”に対しての健康志向がより一層、高まっているという人も多いのでは？ 今週は、ウィメンズヘルスショップにみつろうラップやキヌア、マヌカハニーなど食を豊かにしてくれるアイテムが仲間入り。スキンケアアイテムも入荷しているので、併せてチェックして。
プラスチックの消費削減は身近なことから。みつろうラップ
洗って何度でも使える食用ラップ「みつろうラップ」。100%天然素材なので有害物質は一切含まれておらず、生分解性なので堆肥として自然に還るから、地球にやさしい。天然の防腐剤みつろうとオイル各種の抗菌性と保湿性でカビの発生を防ぎ、鮮度の持ちも◎ 。野菜、果物、パン、チーズなど食品の保存の他に、おやつやランチのおにぎり・サンドイッチなどの持ち歩きにも便利。みつろうの特性上、熱を当てると液体状になって溶け出してしまうので、お湯で洗ったり、電子レンジで温めたりしないよう気を付けて。
植物性たんぱく質たっぷり！ 全粒キヌア
ニュージーランド北島中央平野の豊かな火山灰土壌にて、農薬を一切使わず、環境にやさしい農法で栽培された「キウイキヌア（NZ産全粒キヌア）」。特に食物繊維を多く含み、たんぱく質は植物性たんぱく質の中でもトップクラス。サラダやスープ、カレーに、またご飯やパスタの代わりに。グルテンフリーやビーガンの食生活の人も安心して取り入れられる。
朝晩スプーン1杯のマヌカハニー習慣を
AOTEA島のマヌカハニーは手作業で採蜜し、加熱処理やブレンドなど、不必要な加工をしていない“生”はちみつ。ニュージーランドの中でもよりピュアで高品質を誇っている。AOTEA島はマヌカの低木に覆われ、また農薬を使った農園や果樹園がないため、ミツバチが運んでくる蜜に農薬が含まれていないのが魅力。美味しく体調管理をしたい人は、朝晩スプーン1杯のマヌカハニーを取り入れて。
（注意事項）加熱処理していないので、1歳未満の乳児には与えないで下さい。
肌をうるおし整える、濃厚マヌカハニー※マスク
こちらは、マヌカハニー※を70%も配合し、水も一切使っていない、“ほぼマヌカハニー”のぜいたくマスク。肌荒れしやすいとき、いつもよりオイリーに感じる、つっぱるなどいつもと違うと感じたときに使ってほしい。顔以外にも、乾燥、肌荒れが気になる場所に使用可能。マスクを使用後は、クリームなどで保湿するのも忘れずに。
※ハチミツ：保湿成分、肌柔軟成分
様々な肌悩みに寄り添う、おまもりバーム
防腐剤不使用の万能バーム。主要成分のカワカワ※1とマヌカオイル※2は、どちらも肌荒れ防止と肌の保湿・保護の効果が期待できるので、乾燥や肌荒れが気になるお肌におすすめ。森を感じるウッディハーバルの香りに癒やされて。
※1 マクロピペルエクセルスム葉エキス：肌保護成分、保湿成分
※2 ギョリュウバイ枝/葉油：肌保護成分、整肌成分、保湿成分
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。
