自宅でのヨガ＆ワークアウトを快適にするウエア・便利グッズのおすすめは？
運動不足を感じてる？ モチベーションを上げてくれるアイテムは必見。
おうちで過ごす時間が増えている今こそ、運動習慣を身につけて体と心のメンテンナンスを心掛けたい。ヨガやトレーニングをするときにおすすめの、動きやすくておしゃれなコーディネートって？ 自宅トレーニングをもっと充実させるためのグッズは？ 運動初心者からワークアウト好きまで参考にしてほしいアイテムをご紹介。
体形カバーにもぴったり。エレガントに魅せるヨガウエアが大人女子におすすめ！
背面にデザインされたチュールがポイントのタンクトップは、お尻まですっぽり隠してくれる。ボトムスを重ねなくてもタイツ1枚で恥ずかしくないスタイリングが完成。裾にはめくれ防止に役立つコード付き。コーディネートをワンランクアップさせるなら、足元にレッグウォーマーをプラスして着こなしのアクセントに。
ワークアウトブラ ¥3,500 タイツ ¥12,000／ともにゴールドウイン タンクトップ ¥8,500／ダンスキン（以上すべてゴールドウイン カスタマーサービスセンター 0120-307-560）レッグウォーマー¥2,400／タビオスポーツ（タビオ tel.03-6419-7676）
高強度なトレーニングの日は、カラーリングもクールに。強コンプレッションで効率的な運動を実現
縄跳びやランニングなど、揺れが生じるスポーツにはサポート力のあるブラがマスト。タイツも同じくコンプレッションが効いたアイテムを選んで脂肪や筋肉の揺れを軽減、運動効率を上げるスタイリングに。強度が高いトレーニングをするときは、気持ちも引き締まるクールなカラーリングで全体を統一するのが◎
ブラ ¥4,190 タイツ ¥4,990 シューズ ¥12,000 スキッピングロープ ¥3,000／すべてアディダス（アディダスお客様窓口 tel.0570-033-033）
空気だけが抜ける！ 濡れたウエアやタオルも安心して収納できる防水バッグ
開閉部分をロールすることで、荷物をコンパクトに収納できる人気の防水バッグ。底部分の特殊構造により、濡れたものを入れても水は通さず余分な空気だけが抜けるという優れもの。サイズやカラバリも豊富なので、用途に合わせて複数ゲットしたい！
ウォータープルーフロールトップ ¥3,200／スピード（ゴールドウイン カスタマーサービスセンター 0120-307-560）
100%リサイクル可。環境に配慮したウォーターボトル
スッキリとしたデザインでデイリーにもスポーツシーンにも使えるウォーターボトル。アメリカのボトルブランド「ニュートラルワークス.」と「MIZU」の ダブルネーム。ボディにはステンレス素材を採用しており、100％リサイクル可能な素材でできているそう。ペットボトルを減らす選択をすることで、エコな生活の第一歩を。
ボトル ¥2,200／ニュートラルワークス.（ニュートラルワークス.トーキョー tel.03-6455-5961）
自宅トレーニングの味方。ダンベルを駆使して夏までに体を仕上げよう！
汗で滑りやすいダンベルの表面にネオプレンコーティングを施し、耐久性を高め滑りにくくした「アディダス」のダンベル。2kgなら女性も楽に持ち上げられる重さなので、自宅トレーニンググッズとして持っておきたい。腕だけでなく、腹筋や脚に負荷をかけるときも使えるので汎用性が高い。
ネオプレンダンベル2kg 各¥2,000／アディダス（アディダスお客様窓口 tel.0570-033-033）・ウォータープルーフロールトップ
お部屋に保管するときもケースがあれば衛生的。通気性を確保したヨガマットケース
ヨガマットの持ち運び、保管にはケースがあると何かと便利。L字型に大きく開閉できるこちらのヨガマットケースは、出し入れしやすく、そしてメッシュ素材なので通気性もばっちり。直径16cmのマットまで収納できるので厚みがあるタイプもOK。
ヨガマット ¥7,000 ヨガマットケース ¥3,000／ともにダンスキン（ゴールドウイン カスタマーサービスセンター 0120-307-560）
Photo: model Kodai Ikemitsu（TRON management）still KEITA Styling: Masumi Yakuzawa Hair&Make: Eriko Yamaguchi Model: Lia（BRAVO models）
