ホリスティックヘルスコーチとは、科学的に実証されている理論に基づき、クライアントの栄養面、身体面、精神面など人生のあらゆる側面からサポート、指導する健康の分野で認定された専門家。 「私は栄養指導者という立場以上に、クライアントが自分の力を最大限に発揮して生きる人生を助けています」と話す、ホリスティックヘルスコーチのAYUMIさん。そんな彼女が大切にしている4つのことを教えてもらった。
AYUMI
米国認定ホリスティックコーチ
NYの栄養学校にてホリスティックヘルスコーチの資格を取得、栄養指導者として女性たちの人生向上をサポート。世界100種類以上の食事理論、ライフスタイル、文化に精通する経験から、個人カウンセリング、企業プログラム、商品企画、など多方面で活躍中。プログラム後は「人生が変わった」「食の悩みがなくなった」「パートナーや周囲との関係が良くなった」との声も。センスあふれるSNSにファンも多い。■スクール「MISS FITホリスティックスクール」■Instagram @ayumi_missfit