日本全国・47都道府県をインスタライブを通して巡る、Women's Health Japan Tourがいよいよ開幕！ 第2回目は8/10（木）7:30～愛知県からお届け。ライブをより楽しめるよう、ヨガフィットトレーナーAYA（@honeywaxxaya）が愛知県の魅力、訪れるべきおすすめスポットをたっぷりと紹介してくれた。早速チェックしてみて。
普段どんなことを発信しているの？
「10代20代はヒップホップダンスに情熱を注ぎ、アーティストのバックダンサーなどダンス人生まっしぐらで活動してきました！ 20代後半にヨガの資格を取得し、出産後はヨガインストラクターとして活動していましたが、今までのキャリアやダンス経験を活かして、音楽に合わせたヨガの要素を取り入れたハピヨガフィット、楽体（らくだ）というフィットネスゴムを使った姿勢改善プログラム「SHISEIクラス®」を創設してクラスを開催。2021年から「また会いたい！」と思われるフィットネストレーナー養成講座【AYAアカデミー】をスタートしました。
フィットネスを通じて心や体を満たすことの大切さも発信しています。 ただクラスをこなすのではなく、「ここに来てよかった！ 先生に会えて元気になった！」と思ってもらえるクラスづくりや私なりのハッピーマインドを伝えています。
SNSの発信は、とにかく見てくれてる方がハッピーな気持ちになってもらえたら嬉しいなと欠かさず発信しています。ブログは2005年から毎日更新しています」
愛知に来たら、ここは絶対行ってほしい！ というスポットは？
【大須商店街】
「名古屋観光の定番でもある大須商店街は、幼少期からよく行ってる地元です！ 最新のグルメやスイーツがあったり、昔ながらの和菓子屋さんもあって、古いものと新しいものが混ざり合う名古屋のカルチャー発信地でもあるかなと思います」
おすすめの宿泊施設はこちら！
【TIAD 】
「最近栄にオープンした『TIAD』。名古屋にはいままでなかったラグジュアリーホテルで『ゲストの明日が変わるホテル』をコンセプトにしていて、泊まったことはないのですが、泊まってみたいなという願望もありここにしました」
おすすめの手土産はこれ！
【「名古屋」の「米ぬかスイーツイッテン」】
「とにかく美味しい‼︎ 米ぬかと洋菓子をかけあわせた新感覚なスイーツです。白砂糖添加物不使用でグルテンフリーなので安心。また完全無農薬の自然栽培で『幻のお米』といわれる、愛知県豊田市の一部地域でしか栽培されない『ミネアサヒ』の米粉を使用しているのもポイントです」
ヘルシー女子におすすめしたいランチスポットはこちら！
【サラダボウル】
「チョップドサラダ専門店は美味しくてボリューム満点。お腹も満たされる健康サラダをぜひ試していただきたいです」
おすすめウェルネス施設はここ！
【FINEST(ファイネスト)】
「ファイネストさんとはコラボイベントをさせていただきましたが、ここにしかないお尻を鍛えるマシーンがあったり、海外っぽさもあり名古屋にはなかなかないタイプのジムでオススメです」
最後に愛知県の魅力を一言！
「名古屋は日本の真ん中なので、大阪も東京も東北も行きやすい！ そして、いい感じに田舎なんです（笑）。そこが私は大好き！ あとは、名古屋めし。味噌煮込み、手羽先、どて煮、ひつまぶし、きしめんなども美味しいです」
ウィメンズヘルスのコミュニティーリーダー。元ボクシングインストラクターの経験を持ち、ダンス・トレーニング・ランニングと様々なワークアウトに取り組み発信している。底抜けの元気さとポジティブエネルギーが強み。日々心と体をHAPPYにするため、まだ見ぬ境地へフルスピードで突進中。
