レベッカ・ベクラーが開発した「ピラティスサスペンションメソッド」は、TRXサスペンショントレーナーを使うことで、重力と自重が加わり、よりコアに効くトレーニング法。そこに、ピラティスを合体させ、大きなマシンがなくても、誰でも行えるエクササイズになっている。開発者のレベッカは全米をまわりながらレッスンを開き、ドバイなど米国外でもワークショップを行なっているという。
今回は、アジアで初となるピラティストレーナー向けのワークショップをレベッカ本人が来日して開催することが決定。日本にいながらにして、アメリカで話題のメソッドを習得できるチャンスなので、トレーナーの方はお見逃しなく。
会場：Sami Fitness
開講日：9月21日（土）〜23日（祝）
受講料：¥200,000（3日間コース、税込）
※ピラティストレーナーでなくても受講は可能です。
申し込みなど詳しくは下記スタジオにお問い合わせを。
https://samifitnesstokyo.com/
PSMinTokyo@gmail.com
Kiriko Kageyama
エル・グルメ編集長／ウイメンズヘルス編集長
『エル・オンライン(現エル・デジタル)』のファッションエディターを経て、フリーランスに。女性ランナーによる企画集団「ランガール」を設立。その後女性誌立ち上げやWebメディアの立ち上げを経て2017年にウィメンズヘルス』日本版ローンチ時から編集長に。2023年夏よりエル・グルメ編集長も兼務。趣味は料理を作って友人たちに振る舞うこと。
