ヨガ

ダイエットや健康を目的として行う人も多いヨガは、心と体の疲れも解消することができる。お気に入りのヨガウェアを着て、ゆっくりと時間をかけて行うことで心も体もリセット。

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ヨガは生理痛にどういいの？　最新研究から判明したヨガと月経の関係
ネットには、生理痛を自然に治すための情報があふれている。その中でも、「負荷の低いエクササイズ」は手応え…
2019-02-15 10:56
星野ウェルネスクラブ「ロテルド比叡」にステイして比叡山を厄払い散歩ツアー、参加者募集
全国の星野リゾートの施設でヘルシーでアクティブなステイを楽しみたい女性のためのコミュニティ「星野ウェル…
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2019-02-12 03:00
女性専用の充実した施設、トレーナー陣で、ストイックに体づくり！
充実したトレーニング施設、一流のトレーナーや指導陣、モチベーションの高いトレーニーたち……。そんな環境に…
2019-02-04 01:30
もう、時間はかけない。最新のテクノロジーを駆使して、効率的に鍛える！
「とにかく忙しいので、トレーニング時間は短いほうがいい。でもしっかり結果は出したい！」という人に朗報。…
2019-02-04 01:30

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