ヨガ

ダイエットや健康を目的として行う人も多いヨガは、心と体の疲れも解消することができる。お気に入りのヨガウェアを着て、ゆっくりと時間をかけて行うことで心も体もリセット。

There are no related objects.

ヘルシーボディ改革講座Vol.11　栄養だけじゃない！　私たちに真に必要な「コアフード」とは
ウィメンズヘルスと東京・代官山にあるハイエンドなジム、FLUX CONDITIONINGSがお届けする、身も心もヘルシー…
2018-12-10 11:00
冬のスポーツをもっと楽しく！　おしゃれで高機能なスポーツ用レッグウエア10選
冷えが気になる人も、フィットネスのパフォーマンスを上げたい人も、注目してほしいのがスポーツ時のレッグウ…
2018-12-03 10:59
体を冷やさないことが基本。土井宏子さん流大人のヨガスタイル
憧れのトレーナーのスタイルは、私たちがトレーニングする上での大きなモチベーションの一つ。そこで今回は、…
2018-11-30 11:01
涙が出る、気持ちが沸き立つ。もう不必要な感情を手放せるヨガの「知られざる実力」
薄暗い光と心安らぐ音楽の中で、ヨガのポーズを完璧に決めていると、なぜか突然、感情があふれてくる。ヨガイ…
2018-11-24 10:58

1
2
3
4
5
6

There are no related objects.