TAMAO
ヨガ講師・NLPマスターコーチ・セルフラブコーチ
PADDLER JAPAN®︎ 主宰。SUP YOGAの指導者養成講座を全国で開催。SUPの普及活動や環境問題に取り組む。ヨガやコーチングをツールに〝Self Love〟自己肯定感を高めることの大切や、海や自然を生活に取り入れたライフスタイルを提唱するセルフラブコーチ。全国でワークショップやイベント、スタジオプロデュース、各種メディアへの出演と幅広くマルチに活躍中。自然やスポーツ、Self loveと調和の取れた生き方を追求するライフスタイルと活動は、全国の女性から熱い支持を受けている。
インスタグラム:@tama_smile
5日間で4.2kg減! 人気ヨガ講師TAMAOのおすすめ「ファスティング」のやり方
人気ヨガ講師のTAMAOさんがお気に入りの 「5日間ファスティング」とは。
2023/06/05
誰でも人生が好転する「セルフラブ」のやり方
キーワードは「人と比べない」、「自己肯定感」。 自分を好きになるにはどうしたらいい?
2022/01/07
【星野ウェルネスクラブ】最終回は「星のや富士」で新緑のグランピング体験
星のや竹富島、リゾナーレトマム、磐梯山温泉ホテル、そしてロテルド比叡と各地を巡りながら「ロキシー」のサポートによ....
2019/05/13
Life is joke! 私が一番遊び、ワクワクしていないと! TAMAOさんインタビュー
ヨガのインストラクターとして12年のキャリアがあったTAMAOさんがSUPヨガに出会ったのは約7年前。ハワイにサ....
2017/06/02
ADの後に記事が続きます