髪型からパワー注入！　元気と可愛さをくれる夏のワークアウトヘア

エクササイズのときの定番ヘアといえばシニヨンだけど、手軽にできる分、マンネリ感も出やすいもの。そんなときは、テイラー・ヒルのようにバンダナをぐるりと巻いてアレンジしてみては？　トップノットでラフにまとめたお団子ヘアにあしらうと、バンダナのアクセントが効いてよりアクティブな雰囲気に。ウェアと色を合わせて、おしゃれ度の高いワークアウトスタイルを完成させよう。

シンプルなポニーテールは、三つ編み+リボンでアレンジすればこなれ感が上昇。サラ・サンパイオは、高めのポニーテールをゆるく編み、二箇所の結び目にリボンをプラスしてガーリーにアップデート。これなら、ワークアウト中はもちろん、その後のショッピングやデートにも可愛く映えそう！

ハイポニーをタイトなロープ編みすると、動きやすく崩れにくい上に、ぐっと洗練された印象に仕上がる。ケイト・ボスワースはコーミングでスリークな毛艶を出して、さらに華やかさをプラス。毛先まできっちりと編むことでモード感がアップするから、クールにきめたいときに真似してみて。

ここ数年じわじわ人気が高まっているベイビーヘア（産毛）のアレンジは、アイリス・ロウをお手本に。プレーンなお団子ヘアも、生え際のベイビーヘアに表情をつけると、いつもとは違うミステリアスでエッジィなスタイルに早変わり。彼女のようにスタイリング剤でウェット感を出すと、ナイトアウトにもマッチする小粋な髪型に。

ブランドロゴが入ったパイル地のヘアバンドは、旬の90’s風ずばりなアイテム。ヘイリーはささっとまとめたイージーなシニヨンヘアにあしらって、コンフォート感とトレンドを両立。運動中に乱れる髪も気にならない、これぞワークアウトヘアの決定版！

束ねるのに中途半端なミディアムヘアには、ヘイリーのヘアピンアレンジがおすすめ。サイドにピンをたくさんあしらって、髪をしっかりホールドしつつ、グラフィカルな可愛さも注入。彼女のようなラメピンはもちろん、カラフルなアメピンやパッチン留めなど、スタイルに合わせて自由に楽しみたい。

多くのアスリートが実践するツインブレイドは、乱れにくく機能的、かつクールなスポーツルックを印象付けてくれる。ジョセフィン・スクライバーのようにフロントをラフなオールバックに仕上げると、ほどよく肩の力が抜けた印象に。きつめに編んだ三つ編みとのコントラストも、こなれた雰囲気を加速させている。

地道なトレーニングも、ジョセフィンのツインシニヨンを取り入れれば、明るく元気な気分になれるはず。ツインテールをくるくるとねじって結び目に巻き付け、前髪を両サイドにおろしたこのアレンジは、少し飛び出た後れ毛がアクセント。テクニックいらずでさっと完成するのもうれしい。

外でのトレーニングやビーチアクティビティにもぴったりなのが、ちょっぴりレトロなスカーフヘア。特にベラのようなボブヘアだと、スカーフが軽やかにマッチしてヘルシーさが際立つ。三角巾のようにさっと巻くだけでファッショナブルなアクセントになるから、差し色にするとウェアのスタイリングの幅も広がりそう。