2018年、今年こそスポーツを始めよう！ と思っている人をウィメンズヘルスは応援します。身体が硬いからヨガは無理……。と諦めている人のために、身体が硬い人限定のヨガレッスンを開催。
講師として迎えるのは、フィットネススターとしてもおなじみのヨガ＆ルーシーダットンインストラクター野島裕子さん。ご本人も昔は身体が硬かったという彼女が、身体が硬くても行えるヨガ、タイ式自己整体法ルーシーダットンで気持ちよく身体をストレッチしながら、無理なくヨガの気持ちよさを味わえるプログラムを提案。参加者全員、身体が硬いから、他の人と比べて恥ずかしがる必要もなし！ 持ち物は動きやすい服装とヨガマットまたはバスタオル、そしてハンドタオルと水のみ。
すでにフィットネスラバーな方は、ぜひ友達に教えてあげて。応募は先着順で定員に達し次第受付終了です。
開催日時
2018年1月29日（月）19:30-21:30
開催場所
ハースト婦人画報社
東京都港区南青山3-8-38 南青山東急ビル3F
講師
野島裕子さん
参加費
3000円
Kiriko Kageyama
エル・グルメ編集長／ウイメンズヘルス編集長
『エル・オンライン(現エル・デジタル)』のファッションエディターを経て、フリーランスに。女性ランナーによる企画集団「ランガール」を設立。その後女性誌立ち上げやWebメディアの立ち上げを経て2017年にウィメンズヘルス』日本版ローンチ時から編集長に。2023年夏よりエル・グルメ編集長も兼務。趣味は料理を作って友人たちに振る舞うこと。
