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モデルとして活躍しながら、アロマテラピー・インストラクターとして手作りアロマコスメのワークショップ「vivalivアロマ部」を運営する原裕美子さんの連載。普段から運動が大好きという原さんのアロマのあるヘルシーライフ。今回は、使い続けるほどクリーンな身体に導いてくれるというビューティーアイテム「アロマクレイソープ」の作り方をご紹介します。

皆さん、こんにちは! 9月も下旬に入り、秋が深まるほどに、夏から秋へ季節がシフトチェンジするのを肌で感じる今日この頃ですね。
この時期、皆さんの肌も夏から秋へシフトチェンジしたりして、肌がゆらいでませんか?
季節の変わり目にどうしても肌荒れする、肌の質感がゴワゴワ、吹き出物もポツリ…… 
なんてことを感じているなら、身体を一度キレイにして、クリーンな肌と身体で季節の変わり目のトラブルを回避していきましょう!

今日作るアロマクレイソープの材料はシンプルでいて肌にとても低刺激。クレイの強力なデトックスパワーで肌も身体も一掃され、使い続けるほどクリーンな身体に導いてくれるという健康美高めるビューティーアイテムです。 
それでは早速レシピを確認していきましょう! 

【Arom Clay Soap】

所要時間:40分 石鹸1個(100g)                        

【材料&機材】

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・石鹸素地……100g
・クレイ……大さじ1杯
・精製水……50ml 
・精油 
 パルマローザ……3滴、 
 ティツリー……3滴
 (精油は10滴までにしてください。)
・お好みで飾り付けハーブ&ドライフラワー……適量

・アレンジ材料
 ハーブチンキとハーブ……小さじ1杯
 フローラルウォーター(精製水の代用)……50ml 
 ドライハーブ、フラワー、フレッシュハーブ……お好みの量 

計量器、大さじ、小さじ、プラスチックバッグ、バット、ビーカー、カップ、スプーン、消毒液、コットン

【 作り方 】
1)全ての道具を消毒し、計量器でカップに石鹸素地を100g量ります。

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2)石鹸素地が入ったカップに大さじ1杯のクレイを入れて軽く混ぜます。(今回はグリーンクレイを使います)

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3)石けん素地に精油を入れます。

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4)プラスチックバッグに石鹸素地を移し替えます。

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5)お好みでハーブチンキorフローラルウォーターor精製水をビーカーにトータル50ml計量します。(ハーブチンキを使う場合はチンキ小さじ1杯に水を加えて使いましょう。)

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6)プラスチックバッグに液体を2,3回にわけて注ぎ入れ、石鹸素地の生地がまとまるように練ります。(注意! 水の量は空気の乾燥度合いによって変わってくるので少しづつ注ぎ入れましょう)

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7)生地が耳たぶくらいの硬さになって団子状にまとまったところで精油を入れて軽く練り込み、バットに移します。(バットで練るうちに石鹸が乾燥してきたら水を少しづつ継ぎ足しましょう)

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8)お好みでアレンジ材料のハーブ&ドライフラワーを入れるなどしながら形を整え、石鹸が乾燥して固まれば完成です。(今回はハーブチンキに使ったハーブをアレンジに加えました)

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9)乾燥は風通しの良い状態にして、乾燥時間は半日くらい時間を設けてください。

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今日のレシピのポイントは、肌再生能力が高く、お肌を清潔に保ってくれるアロマ達と、クレイです。
ティーツリーアロマは殺菌、抗菌で一番に有名なアロマです。その効能は優れた抗菌力があり、肌に使うことで雑菌の繁殖を防ぎ、吹き出物・ニキビ等の予防になります。 また、リンパのつまりやうっ血を改善する働きもあるので、むくみの改善に役立ちます。

そして一緒に使うパルマローザは、ローズ精油の代用品としてスキンケア製品によく利用される精油で、その効能は皮膚細胞を活性化し、肌のハリ&ツヤ、潤いを回復し、肌を若返らせる働きがあると言われています。
その一方で、お肌引き締め作用や抗菌作用もあるので、オールマイティーにお肌のお悩みに答えてくれる精油です。 

どちらの精油も免疫系を刺激することで、丈夫で健康な肌と身体作りをサポートしながら、ストレスなどで参ってしまった心を労るように鎮静。スッとしたティーツリーは心を元気づけてくれる香りです。

クレイは、ヨーロッパでクレイセラピーという自然療法があるほど、美と健康に役立つ高い効能があり、その一番の効能にデットクス効果があげられます。高い吸収&吸着力があるので、お肌に塗布することで肌や毛穴の汚れを吸い取る力があるため、クレイを使用した肌は肌色が明るくなり、毛穴の黒ずみが改善されます。

また、体内から悪いものを吸い出す力もあるので、体内に溜まった余分な水分や毒素、老廃物を積極的に吸い出すことで、肌細胞の代謝を活性化し、肌にハリ&弾力を取り戻すアンチエジング効果も期待できます。

さらに豊富なミネラルを含むので、傷を早く直したり、細菌が好む老廃物を除去する働きで殺菌、抗菌効果も発揮します。

今回はデトックス効果が高めのグリーンクレイを使いましたが、クレイは沢山の種類があるので、初心者の方は「カオリン」というホワイトクレイから使用するのがおすすめです。
石鹸素地にクレイとアロマというシンプルな材料ながらも効果は抜群の石鹸なので、是非皆さん作ってみてくださいね♪

Text&Photo:Yumiko Hara

Headshot of 原裕美子
原裕美子
モデル、アロマテラピー・インストラクター

モデルとして雑誌・広告等で活躍する一方、自身の肌や体調管理に悩んだのをきっかけにアロマテラピーに出会う。2016年にアロマテラピー・インストラクターの資格を取得し、アロマを用いた手作りコスメのワークショップ「vivalivアロマ部」をスタートさせ、アロマのある暮らしの魅力を伝える活動を行っている。http://vivaliv.jp/