プヨプヨ二の腕から卒業! 今すぐできる二の腕エクササイズ
半袖やノースリーブになるこれからの季節。気になるのがプヨプヨの二の腕。そんなお悩みを解決すべく、これまでにお届け....
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。