大きな目標を叶えるのは、今日の一歩。私たちが今、やるべきこと

13 March 2019

大きな目標を叶えるのは、今日の一歩。私たちが今、やるべきこと

3月は国際女性デーもあり、アメリカでは「ウーマンズ ヒストリー マンス」として、歴史上活躍してきた女性を振り返るとともに、女性にフォーカスする1ヶ月。おなじみ「アンダーアーマー」も、3月はウーマンズキャンペーンを実施し、頑張る女性たちを応援している。目標に向かって頑張る全ての女性が、自分自身と向き合い、「今、やるべきこと」は何かを問いかける。今回は、ウィメンズヘルスのバンドトレーニングの連載でもおなじみ、モデルのエミ・レナータさんの日常を追いながら、彼女が今、やるべきことについて教えてもらった。

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エミさんの今、やるべきことは「トレーナーとしての知識を深めるために勉強すること」

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10年間、旅行や出張のとき以外は毎日ジム通いを続けてきたエミ・レナータさん。10年間トレーナーについて学んできた経験と、自ら試して実践してきた経験からたどり着いたのが、いつでもどこでもできるレジスタンス・バンドを使ったトレーニング。
「多くの女性にメソッドを伝えていきたい!」という想いから、現在体や食事についても日々勉強を続けているそう。「私のように毎日ジムに行ける仕事は特殊だと思うし、仕事や子育てに忙しい女性たちでも取り入れやすい、リアルな生活に寄り添うトレーニングを開発したい。そのためには、体の仕組みをきちんと理解する必要があると思います。覚えることが多くてとても大変だけど、目標があるから頑張れます」

そんなエミさんが最近気に入っているのが、地に足のついた軸のある女性をイメージした「アンダーアーマー」のパープルコレクションのトレーニングウエア。

「優しいパープルがとてもフェミニンな印象で、大好き! アスリートも選ぶ機能性の高さとデザインが両立しているのが好きなポイントです」

UAバニッシュアシムローブラ ¥5,000 UAパーペチュアル インターロックレギングス ¥15,000/共にアンダーアーマー


疲れているときほど、自分に負けずにジムに行く

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仕事が終わったら家に帰る前に必ずジムに寄る。それがエミさんが10年続けているライフスタイル。疲れているときは、ジムでストレッチだけして帰ることもある。でもジムに行くことはやめない。

「私にもメンタルの波はあるし、疲れているときにジムに行くのは簡単なことではありません。でも、そういう時こそジムに行って体を動かすと楽になるんです。行きたくない時ほど、行った方がいい。それはこの10年で学んだことです」

今日の自分に負けずに、決めたルーティンを守る。その積み重ねが、今のエミさんのパーフェクトなボディとハッピーオーラ溢れる存在感を作っているということに納得。

UAパーペチュアル ショートスリーブ ¥6,000 UAバニッシュMidブラ ¥5,000/共にアンダーアーマー

 


最近はプライベートでもスニーカースタイルがお気に入り

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以前はパンプス率が高かったというエミさんも、最近はきれいめなファッションにもスニーカーを合わせることが多くなってきたそう。この日履いていたホワイトのスニーカーも大のお気に入り。ほどよいフィット感でデイリーに履きやすいパンツや、ショート丈と絶妙なカラーリングでパンツにもスカートにも合わせやすいジャケットなど、普段着とトレーニングウエア、どちらにも使えるウエアは、これからの定番になりそう。

UAアップデートノベルティフェイバリット(キャップ) ¥3,000 UA アンストッパブル ムーブ ライトクロップフルジップフーディー¥10,500 UAバニッシュアシムローブラ ¥5,000 UAフェイバリットジョガー¥7,000 UAホバーファントム コンフェッティ ¥15,000/以上アンダーアーマー


今ならノベルティも! パープルに染まった「アンダーアーマー」ストアへGO!

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3月は、原宿、有明の「アンダーアーマー」のストアがウーマンズヒストリーマンスに合わせてパープルに! 今回エミさんが着用したアイテムの他にも、様々なアイテムがラインナップ。また3月中に銀座、原宿、渋谷、有明の4店舗で¥3,000以上のお買い物をすると、通常のショッピングバッグの代わりにオリジナルのエコバッグに入れてもらえるサービスも見逃せない。春のトレーニングのモチベーションを上げるためにも、「アンダーアーマー」のストアに行ってみよう!

アンダーアーマーが女性向けイベントを実施!

イベントの詳細、応募についてはアンダーアーマーのアプリからチェックして!

お問い合わせ先/ドームカスタマーセンター(アンダーアーマー) 0120-106-786
※価格は全て税抜きです。

Photo :Akira Yamada Hair & Male-up :Kimie Kikuchi

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