バレエにピッタリのヘアスタイル

11 December 2017

バレエにピッタリのヘアスタイル

最も優雅なワークアウトのための、上品かつ崩れないヘアスタイル。

静的でありながらも実は素晴らしい筋肉運動の一つであるバレエでは、首周りの髪を出来るだけスッキリさせる代わりに、ちょっとルーズなヘアアレンジが楽しめる。 

とは言っても、脚を高々と掲げようとした瞬間に髪が顔にかかるようなことは避けたい。

マシュー・カーティス考案の襟足ポニーテールツイストは、低負荷筋トレとしての大人のバレエにピッタリ。10歳のバレエ少女と同じポニーテールではそれっぽくないでしょ?


【襟足ポニーテールツイスト】

1) あらかじめブローで艶を出すかストレートアイロンをかけておけば、より洗練された仕上がりになる。

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2) 柔らかいブラシで襟足に向けてしっかりブラッシングし、より滑らかな見た目になるよう髪の色と同色のヘアゴムを使ってまとめる。

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3) 両手の人差し指を使ってヘアゴムの少し上に穴を作る。ポニーテールがちょうど通るくらいの大きさでOK。

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4) ポニーテールを根元からひっくり返し、先ほど作った穴に通す。この時、根元を先に通すのがポイント

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5) 根元を穴から引き抜いてから、ポニーテール全体を引き抜く。

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6) ポニーテールを2つに分けて優しくキュッと引っ張り、髪が落ち着けば完成。

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※この記事は、UK版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

Text: Francesca Menato Translation: Ai Igamoto Photo:UK版『ウィメンズヘルス』

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