その分、エクササイズに向き合うのは自分だけのための貴重な時間。家事や撮影の隙間を見つけては運動をしている。「最近、夢中なのは大音響の音に合わせてペダルを漕ぎまくる『フィールサイクル』のクラス。今日も朝の撮影前に1クラス参加してきたんですよ」。
スタジオが少し暗いこともあり、周囲を気にせず無我夢中になれるのも楽しいそう。「インストラクターが『Are you ready? Yeaaaaaah!!』とものすごい勢いで盛り上げてくれるのですが、私は最後尾でひっそりと受けています(笑)せっかくの自分のための時間ですが、結局、家に戻ったらこれやりながら、あれ動かして…と家事をこなすための段取りをあれこれ考えながら漕いだりしちゃうんですけれどね」。
自身がインストラクターとして指導するときにも、生徒さんには自分自身をリリースさせるための時間にしてほしいと語る。「子育てや仕事や、いろいろ忙しくてストレスの多い日常の中で、自分と向き合う時間を提供していきたいですね」
オールインワン ¥13,500/トヨガ ビーチマット ¥27,300/タートルベイ(フライオン) ブレスレット(レザー) ¥11,000 ブレスレット(ビーズ)¥10,000/共にミキア(タイド PR)
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