モチベーションも実力もアップ! イケメンコーチに会えるランステ&ショップ

07 October 2017

モチベーションも実力もアップ! イケメンコーチに会えるランステ&ショップ

せっかく始めたランニングはできるだけ長く続けたいものだし、ひとりではなかなかモチベーションを保ちにくいスポーツなのも事実。でも、そんな悩みもイケメンと一緒なら乗り越えられちゃうかも♪ レッスン中も爽やかな笑顔で応援&指導してくれる人気ランニングコーチをご紹介!


adidas RUNBASE/高木聖也さん

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メニューはハードだけど笑顔はチャーミングな爽やかコーチ

高木聖也さん
1992.07.23生まれ
熊本県出身
青山学院大学を駅伝初優勝へと導いた凄腕マネージャー。大学卒業後、都内のアディダスランベースでキャプテン&コーチとして活動中。

 

ーどんなレッスンをしているの?

「昨年の9月から始まった無料参加型のクラス『Adidas Runners of Tokyo』でコーチをしています。初級者~上級者まで満足していただけるように、クラスのメニューはさまざま用意しています。ゆっくり街ランしたり、途中で坂道ダッシュを挟んだり、その時々で参加者のレベルに合わせたメニューを展開しています」

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ーラン以外に好きなスポーツは?

「見るのもやるのもサッカーが好き。中学生まで熊本のクラブチームで活動していました。今もフットサルをやったり、Jリーグを見に行ったりしています」

ー休みの日はなにしてる?

「なんだかんだ体を動かすことが多いですが、休みの日はカフェでゆっくりしていることも多いです。本を読んだり、ネットサーフィンをしたり……家にいるよりはどこかに行きたいタイプですね」

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ーこれから挑戦したいことは?

「最近人気のトレイルランに挑戦したいです。“メンタルスポーツ”とも言われているトレイルで、新しい自分を見つけたいです」

ーメッセージをどうそ!

「参加者の方々が『Adidas Runners of Tokyo』で出会って、新しいランコミュニティを作るお手伝いをしたいです。まだランイベントに参加したことがない方も気軽に参加してくださいね!」

 

高木さんが担当しているレッスンはこちら

『Adidas Runners of Tokyo』
http://japan.adidas.com/adidasrunners/ja_JP/events/tokyo


new balance run club/佐藤直樹さん

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脱いだらすごい! シックスパックの持ち主

佐藤直樹さん
1987.09.26生まれ
栃木県出身
城西大学2年生で出場した箱根マラソン1区区間賞。卒業後は東日本実業団駅伝、ニューイヤー駅伝に出場。現在はニューバランスランクラブでコーチを務める。

 

ーどんなレッスンをしてる?

「NBRC(ニューバランスランクラブ)では毎週3回、レベル別のレッスンをしています。スローペースで街ランをしたり、インターバルのトレーニングなどをレッスンに組み込んでいます。代々木公園や皇居、トラックなどで開催しています」

ー初心者だからクラスについていけるか不安……

「レッスンにはランニングを始めたばかりの初心者の方からフルマラソンのタイムで3時間を切るような上級者の方まで、幅広いレベルの方にご参加いただいています。もちろん初めてでも、自分がどれくらいの速さで走れるかわからなくても大丈夫。当日レベル別にチーム分けをして走るので、”ついていけない”という心配はいりません」

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ー佐藤さんにとってランニングって?

「ライフスタイル! 小さい頃から体を動かすのが大好きなので、ランのない生活は考えられないです。今の自分があるのは陸上のおかげ。今まで僕が学んできたことを皆さんにお教えできるのが嬉しいです」

ー休みの日は何をしてる?

「まとめてお休みが取れたときは、ほぼ海外旅行に費やしています。最近はバリに行ってきました。普段は平日も休日もずっとランニングをしているので、この時ばかりは羽根を伸ばしてリラックスしました」

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ーこれから挑戦したいことは?

「ワールドマラソンメジャーズと呼ばれる世界6大マラソン大会全てに挑戦したいです。今年11月にそのうちの一つ、ニューヨークマラソンに出場予定です。日本のマラソン大会とはひと味もふた味も違うので、現地の雰囲気もまるごと楽しんでこようと思います」

 

佐藤さんが担当しているレッスンはこちら

『new balance run club』
http://www.newbalance.co.jp/running/nbrc/event/


PUMA FORM ANALYSIS/安西アルトウさん

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にゃんこにメロメロ♡な動物好きナイスガイ

安西アルトウさん
1985年8月23日生まれ
静岡県出身
城西大学在学中に東日本学生選手権800mで優勝、卒業後も東日本実業団選手権800mで優勝するなど中距離の分野で活躍。現在はプーマジャパンに勤務し、ランニングイベントや練習会でコーチを務める。

 

ーどんなレッスンをしてる?

「PUMA Storeで行われるイベントでは、ランニングフォームの指導をしています。実際に10mほど走っていただき、その姿を録画して、その後フォームの診断をします。自分が走っている姿を客観的に見られるので、"こんな走り方をしていたんだ!"と驚かれる方が多いですよ」

ー指導していて楽しいことは?

「実は70%くらいの人が自己流フォームで走っているので、正しいフォームに改善するだけでタイムがぐんと上がることも。お客さんから"タイムが上がった"、"疲れにくくなった"とフィードバックがあったときはとても嬉しいですね」

ー休みの日はなにしてる?

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「平日は仕事の昼休みにもジムに行ったり、走ったり、体を動かしていることが多いので、休日はゆっくりすることが多いです。愛猫のジャックと遊んでいるときは最高に幸せ! 僕の癒しの存在なんです」

ーこれから挑戦したいことは?

「実はまだ一度もフルマラソンに出場したことがないので、挑戦したいと思っています。社内のランチームでもフルを走ったことがないのは僕だけなので、プレッシャーがすごくて(笑)。トレーニングをはじめようと思います!」

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-メッセージをどうぞ!

「今まで自分のランニングフォームをチェックしたことがない人は是非フォーム診断に来てください。ランニングに関することならなんでも聞いてくださいね!」

 

安西さんに会える次のストアイベントは
10月15日(日)スポーピアシラトリ藤枝店(静岡県)
静岡県藤枝市築地575-1

『PUMA FORM ANALYSIS』
問い合わせ: プーマ お客様サービス  0120-125-150

Text&Photo:Saeko Okuya

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