時間と効率を最大化したい! 生産性を高める朝の5つの習慣
朝には言い訳がいっぱい! ベッドから出なくていい理由をあれこれ考えて自分に言い訳し、スヌーズボタンを押し、シーツ....
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。