メンタルヘルスの質問はすべて大切。そう語る全米行動健康評議会シニアメディカルアドバイザーのジョー・パークス医学博士が、アメリカ版ウィメンズヘルス読者の悩みに答えてくれた。
Q: メンタルヘルスは子供に遺伝する？
A: 心の病は、体本来の性質と、幼少期の経験や社会生活といった外部環境要因が複雑に組み合わさって発症するもの。遺伝子が影響を及ぼすのは確かだけど、リスクを高める行動を子供たちが親から学んでしまうこともある。家族を守る一番の方法は、自分をしっかり治すこと。
Q: 心の病は次第に悪化するもの？ 再発の可能性は？
A: 治療を受けずに放っておけば悪化する傾向にある。でも、正しくケアすれば、どんなに深刻なケースでも完全回復は可能。その後、一時的に再発する可能性はある (うつ病と診断された人の約半数は再発する) ので、不安になったら直ちに医師に相談を。助けを求めるのが早ければ早いほど、治療は効果的になる。
Q: 薬は症状を隠しているだけ？
A: 心の病に対する薬の機能は他の薬と同じ。例えば、高血圧の薬は血圧の上昇を抑える。でも、そのような薬が高血圧を “隠している” とは言わないでしょう。理由は分かっていないけど、薬の服用を徐々に減らすと心の病の症状が再発する人もいれば、現れない人もいる。
※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。
Text: Carrie Arnold Translation: Ai Igamoto Photo: Getty Images
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。
