パリコレ中のカーリーのスーパーボディを作る食事とワークアウトとは？
カーリー・クロスにワークアウトはお手の物。彼女が食べるのが好きなことも周知の事実。ファッションウィーク中は、どうやってヘルシーなライフスタイルを維持しているの？
自身のYoutubeチャンネル「Klossy」にパリコレの舞台裏ビデオがアップされていると言う彼女。覗いてみると、確かに秘密はそこにあった。
ピラティスの腹筋運動で体幹をしっかりメンテナンスし、補助付きヘッドスタンドにまで挑戦。カーリーにも出来ないことがあったわけだ。
ジムでは、ランジとレッグレイズで脚やお尻の引き締めも欠かさない。ハーフマラソンに向けたトレーニングも行っていたことを考慮すれば、この見事なシックスパックにも納得がいく。
ビデオには、スーパーモデルたち (ヴィーガン以外) が卵からタンパク質を摂る姿も映されている。
ヘルシーなライフスタイルに睡眠は欠かせない。彼女には、それがちょっと足りていないように見えた。
これはyouTubeの内容です。詳細はそちらでご確認いただけます。
Text: Francesca Menato Translation: Ai Igamoto Photo:instagram of @karliekloss
