チョコレートとデーツのヘルシーブラウニー

みんな大好きブラウニーもデーツを使えばヘルシーに！

公開日:2017/08/08

みんな大好きブラウニーもデーツを使えばヘルシーに！

ダイエット中でも甘い物や焼き菓子を食べたいと思っているならこのレシピがおすすめ。いつものブラウニーよりカロリーも低くてヘルシーなデーツを使ったダイエットレシピなら罪悪感がなく、甘い物を食べたいという欲求を満たしてくれる。

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材料

1. Step 1オーブンを160度に余熱する。四角い型に薄く油を塗る。
2. Step 2小さなソースパンでバターを溶かし、刻んだデーツを加えて火から下ろしそのまま10分間おいておく。
3. Step 3カカオパウダーと薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるい、三温糖を加えてよく混ぜる。
4. Step 4別のボウルに卵とバニラエクストラクトを入れて混ぜる。溶かしたバターとデーツをお加えてよく混ぜ合わせる。混ぜ合わさったら粉を入れたボウルに加えて混ぜる。
5. Step 5型に流し入れてオーブンで30分焼き、粗熱を取るために約20分間冷ます。冷めたら四角くカットする。