http://www.womenshealthmag.co.uk/nutrition/recipes/483/healthier-chocolate-date-brownies/
Text:Bill Granger Text:Noriko Yanagisawa Photo:Getty Images
みんな大好きブラウニーもデーツを使えばヘルシーに!
ダイエット中でも甘い物や焼き菓子を食べたいと思っているならこのレシピがおすすめ。いつものブラウニーよりカロリーも低くてヘルシーなデーツを使ったダイエットレシピなら罪悪感がなく、甘い物を食べたいという欲求を満たしてくれる。
無塩バター 140g
デーツ 140g(種抜き)
カカオパウダー 60g
薄力粉 90g
ベーキングパウダー 小さじ1
三温糖 95g
ナチュラルバニラエクストラクト 小さじ1
http://www.womenshealthmag.co.uk/nutrition/recipes/483/healthier-chocolate-date-brownies/
Text:Bill Granger Text:Noriko Yanagisawa Photo:Getty Images