意外に当てはまる⁉︎ ドクターが語る、目を傷つけている「やりがちな10の習慣」
幼い頃、「暗い所で勉強したら目に悪いから電気を付けなさい!」と注意された人も多いはず。目の健康を守るためにできる....
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。