充実したトレーニング施設、一流のトレーナーや指導陣、モチベーションの高いトレーニーたち……。そんな環境に身を置くと、自然と気持ちも高揚してゴールに近づきやすくなるはず。でも、ひたすらワークアウトに打ち込むだけではなく、女性ならではのプログラムで鍛えたり、体を整えたりもしたい！ そんな幅広い要望をかなえる施設をピックアップ！
あのゴールドジムを持つグループが、満を持して女性専用施設をリリース！ トップクラスの指導者がそろうクラスと内容は、贅沢そのもの
MellowFlow、Woman’s SHAPE GYM
【ここがおすすめPOINT！】
本格的なトレーニングができることで、数多くのトレーニーから愛され続けているGOLD'S GYM（ゴールドジム）。そのGOLD’S GYMを日本で運営するTHINKフィットネスが初めてプロデュースした女性専用のスペースは、運動女子の間でも注目の的。新宿駅から徒歩5分と、好立地の新宿タカシマヤの中にあり、アクセスも抜群！
「洗練された居心地のよい空間で、トップインストラクターによる指導が受けられます。Mellow Flow（メローフロー）はヨガ＆フィットネススタジオ、Woman’s SHAPE GYM（ウーマンズ シェイプ ジム）は、女性のことを考え抜いたジム。話題の空中ヨガ、岡部 友さん監修のヒップトレーニング、キックボクシング、パーソナルトレーニングなどジャンルを越えた総合施設なので、お好みのレッスンが見つけられます」（チーフ 上田恵子さん）
品ぞろえ豊富なサプリメントやトレーニンググッズはもちろんのこと、コラーゲンマシンを備えるなど、ショップスペースも充実。ヨガウエアのセレクトショップとしても機能していて、オーストラリア「LORNA JANE」、アメリカ・ロサンゼルスの「NUX」「ONZIE」など、海外で注目される最新のブランドもいち早く扱う。
MellowFlow、Woman’s SHAPE GYM
住所／東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤ8階 ウェルビーフィールド
Tel. 03-5379-9595
http://mellowflow.jp/
http://www.w-shape.com/gym/
Photo:Getty Images
