人生の三分の一を占めるもの、それが「睡眠」。だけど日本人は、世界で最も睡眠時間の短い国民としてランクイン。忙しい現代人は単に睡眠時間が短いというシンプルな理由がある一方で、眠りの質や睡眠環境に悩んでいるという側面もある。もちろんライフスタイルやストレスの見直しも大切だけど、なかでも熟睡の鍵を握るのは枕。自分にぴったりの枕は、体をしっかりと休め、すっきりとした翌朝の目覚めへといざなう、眠りの案内人。「運命の枕」を探して、編集部が注目したのがこの4つ。
人間工学に基づいて設計。しなやかな低反発の枕は、2段階の高さがポイント
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高反発だけど、ふんわり。その寝心地、羽毛枕級! どんな寝相も体形も受け止める枕
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まるでホテルメイドのピロー。あらゆる部分にこまやかに気遣った「王道枕」
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最上の眠りを目指す、独特の形。体が断然楽になることも狙った、「ぐっすり枕」
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睡眠は明日の体と心をつくる、大切な要素。人生の質を左右するといっても過言ではないかも。深く深く眠って、すっきりと起きたときのあの爽快な心地よさ、ぜひ手に入れて!
※ 各商品の使用感は、ウィメンズヘルスのエディターによる個人的な感想です。
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Photo : Getty Images