今年こそ、ひかない宣言! 食べてケア。風邪を近づけない「12のお役立ち食材」
風邪やインフルエンザにかかると食欲がなくなりがちに。風邪もインフルエンザも、ウイルスが原因(*1)で発症する。だ....
Nana Fukasawa
ウィメンズヘルス・エディター
2018年に「ウィメンズへルス」編集部にジョイン。アシスタントを経て、エディターとして美容、フード、ダイエットなどの記事を担当。流行りそうなヘルシーキーワードをいち早くキャッチすることを心がけている。CBDや筋膜リリース、アーユルヴェーダ、植物療法を学ぶ、自他共に認める“セルフケア マニア”。2023年初めてのハーフマラソンに挑戦。