普段の食事で手軽に亜鉛を摂取しよう! 亜鉛が多く含まれている食べ物9つ
亜鉛の名前は聞いたことあるだろうけれど、実はその働きについてはあまり知らないのでは……?
Kaoru Sawa
ウィメンズヘルス・エディター
美容・ダイエットを中心とした記事を担当。自他共に認める美容マニアで、ハマり症。その気質から、自分が挑戦する取材企画には必ず結果へのコミットにこだわる。男性ライフスタイル誌、女性向けアプリメディアなどを経て、2021年までウィメンズヘルス編集部に在籍。
亜鉛の名前は聞いたことあるだろうけれど、実はその働きについてはあまり知らないのでは……?
美容・ダイエットを中心とした記事を担当。自他共に認める美容マニアで、ハマり症。その気質から、自分が挑戦する取材企画には必ず結果へのコミットにこだわる。男性ライフスタイル誌、女性向けアプリメディアなどを経て、2021年までウィメンズヘルス編集部に在籍。